Nước mắt hoạt động mạnh để bảo vệ mắt, xoa dịu cảm xúc và đôi khi có thể sản xuất chậm lại do một số yếu tố tác động.
Ăn vặt món giàu magie, chất chống oxy hóa như quả mọng, các loại hạt, chocolate hỗ trợ phát triển tế bào não mới, giảm căng thẳng.
Tôi thường xuyên sổ mũi, kèm ho có đờm kéo dài là dấu hiệu của bệnh gì, điều trị thế nào? (Lan, TP HCM)
Bố tôi hút thuốc hơn 10 năm mỗi ngày 1-2 điếu, nay thường ho khan, khàn giọng, khó nói. Người hút thuốc lá có nguy cơ ung thư thanh quản không? (Đức Thuận, Đồng Tháp)
Gia đình tôi có hai người mắc ung thư tuyến tụy, cả hai đều béo phì nhiều năm. Người bị béo phì có dễ bị ung thư tuyến tụy không? (Thanh Hoa, Khánh Hòa)
Mẹ tôi kiểm tra sức khỏe phát hiện viêm đại tràng. Bệnh này điều trị như thế nào, trong bao lâu, có khỏi hoàn toàn không? (Hương, TP HCM)
Cà phê, trà xanh, trứng và các loại hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu để khởi đầu ngày mới nhiều năng lượng.
Bài tập ôm hai đầu gối, nâng xương chậu giúp thư giãn vùng lưng, còn tư thế tấm ván tăng cường sức mạnh cho các cơ lõi và giảm các cơn đau lưng.
Gia đình tôi có thói quen dùng nước đun sôi để nguội nhiều ngày, thậm chí đun đi đun lại, điều này có gây ung thư? (Hồng, 35 tuổi, Hà Nội)
Ưu tiên ăn những thực phẩm giàu kali, magie, canxi, chất xơ giúp tim bơm máu đi khắp cơ thể dễ dàng, ổn định huyết áp.
Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, thực hiện bài tập rèn luyện cho não có thể tăng khả năng tư duy, phòng mất trí nhớ.
Căng thẳng kéo dài có thể gây khô, nhìn mờ, co giật mắt, giảm lưu lượng máu đến võng mạc và dây thần kinh thị giác.
Thay đổi thực đơn trong tuần xen kẽ các món như cá béo, rau lá xanh, quả bơ, các loại hạt để tăng lượng chất xơ, duy trì đường huyết ổn định.
Chức năng tim suy giảm, máu không lưu thông được sẽ ứ đọng trong hệ tuần hoàn phổi, gây tràn dịch màng phổi.
Tôi bị đột quỵ hơn 4 tháng, tay chân co cứng, đau khi tập vật lý trị liệu. Tiêm botox có giúp giảm co cứng và an toàn không? (Lê Huân, TP HCM)
Nhiều người nghĩ dùng khăn đá lạnh lau người giúp bé hạ sốt nhanh, song đây không phải cách an toàn, dễ khiến bệnh chuyển biến xấu.
Bệnh Kawasaki là một tình trạng gây viêm mạch máu và chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em dưới 5 tuổi.
Món ăn cay, tỏi, hành có hợp chất lưu huỳnh, kích thích sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng.
Bổ sung chất xơ cùng với protein và chất béo lành mạnh, không ăn quá nhiều cùng lúc, tăng lượng từ từ giúp giảm nguy cơ sinh khí.
Phụ nữ thiếu kẽm có thể bị tâm trạng thất thường, dễ cảm lạnh, suy giảm thị thực, chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng tóc nhiều.
Làm việc ngoài trời nắng, hoạt động thể chất liên tục thường gây khát nước, khô miệng, song đây cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý.
Thịt chế biến hoặc bảo quản không đúng cách, trứng sống, sữa chưa tiệt trùng có nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella.
Mô mỡ dư thừa làm sản sinh nhiều chất gây viêm ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp, khiến cơ hen suyễn trở nặng.
Tôi ho dai dẳng nhiều tháng, thường bị viêm họng. Ho có phải là do viêm họng hay bệnh khác, khi nào tôi cần khám? (Mai Phương, 45 tuổi, TP HCM)
Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm khi nằm điều hòa cùng tần suất vận động có thể ảnh hưởng đến dịch khớp, sụn, lưu thông máu khiến đau nhức xương khớp nặng hơn.
Dây thần kinh số 7 là một loại dây thần kinh mặt, có thể bị liệt đột ngột, trong thời gian ngắn và có khả năng tái phát.
Không chỉ có huyết áp cao và lối sống ít vận động mà còn nhiều yếu tố khác cũng làm tăng nguy cơ suy tim như vệ sinh răng miệng kém, thiếu vitamin D.
Nhiều tình trạng nghiêm trọng như huyết áp cao, bệnh tim và rối loạn tự miễn có thể xuất hiện các dấu hiệu sớm ở mắt trước các triệu chứng khác.
Tiếp xúc môi trường ô nhiễm, quan hệ tình dục không an toàn, dùng chung kim tiêm, uống thuốc kéo dài, làm tăng nguy cơ viêm gan.
