Ngồi xếp bằng, ngồi thẳng, tựa lưng vào ghế có thể giúp người bệnh giảm đau thần kinh tọa và nâng cao hiệu quả điều trị.
Sau điều trị ung thư vú, vẫn có một số người bị tái phát bệnh vào một thời điểm nào đó, giảm nguy cơ bằng cách thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt và khám định kỳ.
Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu và tăng độ nhạy insulin.
Con trai tôi bị viêm tai giữa, dạo này đau tai, không nghe rõ, có thể do thủng màng nhĩ. Màng nhĩ bị thủng không điều trị có tự lành được không? Phương An (37 tuổi, Hải Phòng)
Tôi rất thích ăn vải nhưng ăn nhiều nổi mụn. Tại sao, nên ăn bao nhiêu mỗi ngày là hợp lý? (Minh Hải, 28 tuổi, TP HCM)
Sau vài ngày ngừng uống rượu, gan bắt đầu tự chữa lành, giảm viêm và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau quả tươi, kiểm soát cân nặng và huyết áp có thể giúp thận thực hiện chức năng tốt hơn.
Để kiểm soát lượng đường máu và tránh biến chứng, người bị tiểu đường nên tránh bỏ bữa sáng, ăn ít chất xơ, dùng nhiều carbohydrate tinh chế, ăn quá nhiều và uống nước ép.
Khoai lang để nguyên vỏ, luộc hoặc chế biến thành sợi mì giúp hạn chế tăng đường huyết so với các kiểu chế biến khác.
Người bệnh tiểu đường type 1 nên bổ sung đủ chất xơ, hạn chế ngũ cốc tinh chế và các sản phẩm chứa đường để kiểm soát đường huyết.
Da tím tái, thở rút lõm lồng ngực, cảm giác mệt mỏi, ngủ li bì là những dấu hiệu cảnh báo trẻ suy hô hấp, cần khám sớm.
Tôi vừa phát hiện mắc ung thư phổi, chưa từng hút thuốc lá. Vì sao tôi mắc bệnh này? (Nguyễn Thị Mai, 54 tuổi, Kiên Giang)
Cần đi khám sớm nếu cơn đau đầu xuất hiện đột ngột, kéo dài, kèm sốt, tê yếu, rối loạn ý thức.
Máu lưu thông kém có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, song tăng cường nhóm thực phẩm và tập luyện phù hợp có thể giảm tình trạng này.
Bệnh gan nhiễm mỡ độ một có thể kiểm soát tốt nếu bạn ăn uống khoa học, duy trì cân nặng phù hợp, khám gan định kỳ.
Con tôi học lớp 7, nặng 80 kg, luôn tự ti, ngại chụp ảnh hay tham gia các hoạt động ở trường. Béo phì ảnh hưởng đến tâm lý trẻ thế nào và tôi cần làm gì để giúp con? (Anh Tuấn, Ninh Bình)
