Người bị mất ngủ cấp tính do áp lực, biến cố tâm lý, hoặc mạn tính có thể dùng thuốc ngủ theo chỉ định của bác sĩ, uống trước khi ngủ 15-30 phút để đảm bảo an toàn.
Tránh hút thuốc lá, ngừng uống rượu bia, hãy vận động nhiều và ăn lành mạnh sẽ giảm nguy cơ ung thư.
Ăn các loại hạt, rau lá xanh kết hợp quả bơ có thể bổ sung lượng magiê, góp phần kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Hai vợ chồng em chuẩn bị đi nội soi tiêu hóa nhưng băn khoăn không biết có nên gây mê hay không, xin bác sĩ tư vấn? (Hồng, 32 tuổi, Hà Nội)
Mẹ tôi mắc bệnh Parkinson, hiện uống thuốc loãng xương mỗi tuần, có thể thay bằng truyền dịch loãng xương, có an toàn không? (Tuấn Tú, Lâm Đồng)
Ho khan và ho đờm có thể do nhiều nguyên nhân từ nhẹ đến nặng như cúm, chảy dịch mũi sau, dị ứng, hen suyễn.
Thai phụ cao huyết áp, mắc bệnh tim thận, nhau thai hoạt động kém hay quấn dây rốn có thể khiến thai nhi chậm tăng trưởng.
Chất chống oxy hóa, vitamin trong đào, dứa, kiwi, việt quất thúc đẩy kiểm soát cholesterol, giảm áp lực lên khớp, hỗ trợ đào thải acid uric, hạn chế gout bùng phát.
Cà phê chứa caffein và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe song khi đồ uống này kết hợp nhiều sữa và đường dễ làm tăng đường huyết.
Không kiểm soát bệnh nền, tự ý ngưng thuốc dự phòng, căng thẳng, thiếu ngủ, tiếp tục hút thuốc khiến người từng đột quỵ có nguy cơ tái phát.
Người bệnh Parkinson thường bị run, cứng cơ, chậm vận động và mất ổn định tư thế.
Hít thở sâu kết hợp với thể dục nhẹ nhàng, thêm giá đỗ vào bữa sáng có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu và chỉ số huyết áp.
Những thói quen như thiếu ngủ, ngồi lâu, ăn uống kém, căng thẳng mãn tính... gây hại não bộ, cần thay đổi lối sống để bảo vệ sức khỏe nhận thức.
Duy trì cân nặng chuẩn, ăn thực phẩm theo mùa, đủ chất dinh dưỡng, ngủ đúng giờ, khám sức khỏe định kỳ góp phần bảo vệ thận.
Tôi bị lộ tuyến cổ tử cung thì có nguy cơ vô sinh không? Vợ chồng tôi kết hôn 3 năm chưa có thai nên rất lo lắng. (Ngọc Anh, TP HCM)
Tôi bị sa sinh dục 15 năm, nay có thể điều trị bệnh này bằng robot không? Phương pháp này khác biệt gì so với phẫu thuật truyền thống? (Minh Uyên, 59 tuổi, Australia)
