Người mắc bệnh Hashimoto nên ưu tiên các loại thực phẩm giúp giảm viêm như quả mọng, các loại hạt và protein nạc, hạn chế thịt chế biến, muối.
Ngậm kẹo, uống trà nóng thêm chút mật ong hoặc sử dụng máy tạo ẩm giúp làm loãng chất nhầy, ngăn viêm, giảm ngứa họng.
Ăn cam hoặc chanh, nhai bạc hà, sử dụng nước súc miệng có chứa kẽm hoặc clo dioxide giúp trung hòa mùi hôi, hơi thở thơm mát hơn.
Tôi đang điều trị béo phì, dùng thuốc giảm cân. Vì sao phải điều chỉnh chế độ ăn, dinh dưỡng có đóng vai trò quyết định khi giảm cân? (Đồng Văn Hùng, 36 tuổi)
Tôi bị nhồi máu cơ tim cách đây 3 năm. Gần đây thường xuyên khó thở, ô nhiễm không khí có làm tăng nguy cơ tái phát bệnh không? (Tùng Nguyễn, 50 tuổi, Hà Nội)
Dâu tây, nho, xoài giàu vitamin và chất chống oxy hóa, góp phần nuôi dưỡng và thúc đẩy sự kết nối giữa các tế bào thần kinh.
Uống không đủ nước, ít vận động, sinh hoạt thất thường do nhiệt độ thấp ảnh hưởng đến nhu động ruột, dễ gây táo bón trong mùa lạnh.
Xương đùi thai nhi ngắn do yếu tố di truyền, suy dinh dưỡng trong tử cung, lối sống không lành mạnh của mẹ hoặc rối loạn về xương hoặc nội tiết.
Giữ ấm cơ thể, không tắm quá khuya, thường xuyên uống nước ấm, tránh tập thể dục khi nhiệt độ quá thấp góp phần phòng đột quỵ khi thời tiết lạnh.
Tôi được khuyên nhịn ăn, uống thêm nước lá hoa đu đủ đực, cỏ mực, khi xạ trị sẽ giúp tiêu diệt tế bào ung thư mạnh và nhanh hơn. Cách này đúng không? (Thanh Minh, 44 tuổi, Tây Ninh)
Sử dụng vòng bít không vừa vặn, nói chuyện khi đo, ngồi vắt chéo chân có thể làm sai lệch kết quả huyết áp.
Omega-3, axit folic, coenzyme Q10, DHEA và melatonin là những vi chất có thể cải thiện chất lượng trứng, từ đó tăng cường khả năng sinh sản của nữ giới.
Ngoài giảm thực phẩm giàu purin, người bị tăng acid uric nên uống đủ nước, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ để kiểm soát chỉ số.
Tôi có nang thận kích thước 27 mm, có ảnh hưởng đến chức năng thận và cần phẫu thuật không? (Hiền, 39 tuổi, TP HCM)
Thở mím môi, thở bằng lỗ mũi luân phiên góp phần cải thiện trương lực đường thở, giảm ngáy ngủ.
Thuốc nhỏ tai giúp làm mềm và đẩy ráy ra ngoài nhưng không dùng khi nghi thủng màng nhĩ và tránh ngoáy tai bằng tăm bông.
Cơ thể thiếu hụt magie có thể xuất hiện biểu hiện giật mí mắt, sưng mắt, quầng thâm, chuột rút cơ mặt, da khô.
Khô mắt, chắp mi, viêm kết mạc hay tổn thương ở giác mạc có thể gây ra cảm giác như có vật gì đó vướng trong mắt.
Huyết áp cao kéo dài có thể làm tăng áp lực lên mạch máu não, thúc đẩy quá trình suy giảm nhận thức, tác động tiêu cực đến trí nhớ.
Tôi 45 tuổi, mắc bệnh gout 2 năm nay, hay ăn đậu nành và các sản phẩm từ đậu. Nếu ăn thường xuyên các món này có làm axit uric tăng cao hơn không? (Hoàng Đạt, Khánh Hòa)
Da đổi màu, vị trí tiêm căng tức, sưng đau, xuất hiện bóng nước, phồng rộp hoặc loét là những biểu hiện hoại tử da sau tiêm filler.
Lựa chọn trang phục không phù hợp, khởi động qua loa, không uống đủ nước, lạm dụng miếng dán giảm đau có thể gây đau nhức khớp khi trời lạnh.
Khí thải từ xe cộ, hoạt động công nghiệp hay bụi mịn khi không khí ô nhiễm có thể gây kích ứng và làm suy yếu lớp bảo vệ tự nhiên của mắt.
Thừa hormone tăng trưởng có thể khiến cơ thể phát triển bất thường, gây ra hội chứng khổng lồ ở trẻ em, bệnh to đầu chi ở người lớn.
Sợ bóng tối là hội chứng thường xảy ra ở trẻ em, nhất là độ tuổi 6 -12 tuổi, thường hết khi lớn hơn, song đôi khi kéo dài đến tuổi trưởng thành.
Mệt mỏi không rõ nguyên nhân, hụt hơi, buồn nôn, chóng mặt là những biểu hiện cơn nhồi máu cơ tim thầm lặng.
Trẻ có thể hít thở sâu, thử thách khả năng ghi nhớ, vẽ nguệch ngoạc 2 phút để tăng tập trung.
Ăn uống lành mạnh, đeo kính râm và tránh khói thuốc lá có thể giúp bảo vệ thị lực, phòng ngừa các vấn đề về mắt mạn tính.
Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh như trái cây, rau xanh, gừng có thể giúp trung hòa các chất gây ô nhiễm và bảo vệ phổi.
