Hải sản giàu protein, hàm lượng chất béo lành mạnh cao góp phần giảm viêm, kiểm soát lượng đường trong máu ổn định.
Cường giáp kéo dài có thể gây tăng đường huyết, ảnh hưởng khả năng chuyển hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Tôi dậy trễ nên hay nhịn ăn sáng và ăn trưa sớm, gần đây phát hiện sỏi mật nhỏ. Có phải nhịn ăn sáng tạo điều kiện sỏi mật hình thành không? (Loan, TP HCM)
Cà phê giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ gan, giảm tích tụ mỡ, còn nước chanh tăng cường các enzyme tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột.
Thức giấc sớm có thể do mất ngủ, hội chứng ngưng thở khi ngủ hoặc ảnh hưởng của quá trình lão hóa.
Trẻ sơ sinh không nên sử dụng màn hình điện tử, thiếu niên có thể xem nội dung mạng trong hai tiếng một ngày để học tập, giải trí phù hợp.
Tia máu đỏ xuất hiện trong mắt có thể do quên thay kính áp tròng, song cũng cảnh báo một số vấn đề nghiêm trọng hơn như chấn thương hoặc nhiễm trùng mắt.
Cơ thể thiếu vitamin C sẽ gặp vấn đề về xương khớp, da, vết thương chậm lành, thiếu máu, hệ miễn dịch suy yếu.
Nóng rát giữa ngực, nuốt vướng, khàn giọng thường là biểu hiện ung thư thực quản giai đoạn sớm, không đặc trưng nên dễ nhầm lẫn.
Viêm amidan, chất gây kích ứng từ môi trường như phấn hoa và khói bụi, chảy dịch mũi sau thường gây đau họng, triệu chứng nặng hơn khi ngáp, nuốt.
Trẻ sơ sinh bị viêm phổi có nguy cơ biến chứng nguy hiểm như áp xe phổi, tràn mủ màng phổi, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não mủ.
Những người thường xuyên làm việc với máy tính có thể giảm khô mắt bằng cách chườm ấm, cứ mỗi 20 phút nhìn ra xa khoảng 6 mét trong 20 giây.
Mọi người không nên bỏ bữa sáng, trong đó người bệnh dạ dày, tiểu đường, thai phụ, người già và trẻ em cần ăn đầy đủ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mật ong ít chất dinh dưỡng nhưng giàu các hợp chất thực vật polyphenol, có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, hỗ trợ giảm viêm, ho.
Ưu tiên thực phẩm giàu selen và vitamin D trong bữa ăn, tập thể dục đều ăn, có thể giảm nguy cơ suy giáp, tăng cường sức khỏe tuyến giáp.
Đau chân khi đi bộ, nhanh mệt mỏi, lạnh, tê và thay đổi màu da bất thường có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tuần hoàn liên quan đến tắc nghẽn động mạch.
Ưu tiên chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát căng thẳng giúp phái đẹp có vòng eo thon gọn, cải thiện sức khỏe tổng thể.
Con tôi 9 tuổi, nặng 48 kg, cao 1,35 m, được chẩn đoán béo phì độ một. Hiện, bé cao hơn bạn bè cùng lớp nhưng sau này có lùn không? (Thanh Huyền, Bắc Ninh)
Sử dụng nước mắt nhân tạo giúp giữ ẩm mắt, giảm khô và kích ứng, nên đeo kính râm khi đi ngoài trời để ngăn bụi bẩn.
Cắt giảm đường và đồ chế biến sẵn có thể giảm tần suất bùng phát viêm khớp vảy nến.
Bà tôi 87 tuổi, gãy cổ xương đùi do té ngã, được chỉ định thay khớp háng nhưng bà mắc nhiều bệnh nền và sức khỏe yếu, có nên mổ không? (Phúc Hòa, Long An)
Muốn giảm cân nhanh nên áp dụng chế độ ăn low carb, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột và đường. Chế độ ăn này có giúp giảm cân hiệu quả không? (Nguyên Trinh, Lâm Đồng)
Con tôi mắc bệnh hen, viêm xoang, mấy ngày nay nghẹt mũi, khó thở, ngủ không ngon. Ô nhiễm không khí kéo dài có khiến bệnh chuyển nặng? (Thoa Kim, 38 tuổi, Hà Nội)
Mùa lạnh tôi thường không cảm thấy khát nên uống rất ít nước. Có phải ít uống nước dễ bị đột quỵ không? (Hoàng Trâm, Lâm Đồng)
Tiêu cơ vân khiến chất độc từ cơ giải phóng vào máu, gây tổn thương thận nhanh chóng, có thể dẫn đến suy thận cấp nếu không được điều trị kịp thời.
Con tôi ba tuổi, thời tiết lạnh hay tái phát viêm tai giữa, chán ăn, cáu kỉnh. Vì sao mùa lạnh trẻ dễ mắc bệnh này, phòng tránh thế nào? (Hoài Thu, 30 tuổi, Hà Nội)
Hội chứng 'siêu nhân' là dạng rối loạn di truyền ít gặp, gây tăng đáng kể kích thước cơ và giảm mỡ cơ thể.
Tôi bị viêm cột sống dính khớp, có thuốc nào điều trị bệnh hiệu quả thưa bác sĩ? (Thế Toàn, 45 tuổi)
Trẻ sử dụng thiết bị điện tử, hoạt động buổi tối quá mức, giờ đi ngủ không nhất quán dễ trằn trọc, mất ngủ, ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí não.
