Tôi peel da tại spa 5 ngày, hiện xuất hiện nhiều mụn viêm quanh cằm và má, da bong tróc. Tình trạng này có đáng lo không? (Ngọc Anh, Hà Nội)
Để giày dép ngoài cửa, sử dụng máy điều hòa không khí có thể giúp giảm chất gây dị ứng, loại bỏ bụi bẩn, bảo vệ đường hô hấp.
Xông hơi bằng nước ấm có thể giảm triệu chứng cảm lạnh, các vấn đề về xoang và đường hô hấp bằng cách làm loãng chất nhầy, bớt nghẹt mũi.
Vitamin C có nhiều lợi ích cho người tiểu đường như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng.
Co giật mắt có thể do nhiều nguyên nhân như kích ứng mắt, căng thẳng, thiếu ngủ hoặc là dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn vận động mạn tính.
Ăn quá nhiều đường mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn gây ra nhiều tác hại cho gan, thận.
Con tôi 5 tháng tuổi, nặng hơn 8 kg, có nhiều ngấn ở cổ tay và chân, sâu hơn bình thường, cảm giác như thắt vào tay bé. Do bé bụ bẫm nên vậy hay là dấu hiệu bất thường? Ngọc Ái (27 tuổi, Đồng Nai)
Xạ trị trong, ngoài và liệu pháp dược chất phóng xạ là ba phương pháp phổ biến được sử dụng trong xạ trị ung thư.
Các loại đậu, quả mọng cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa giúp phòng bệnh tim, còn ăn các loại hạt có thể giảm mất ngủ.
Khối u ác tính ở phổi có thể phát triển, lan rộng hoặc gây nhiễm trùng huyết, thuyên tắc phổi dẫn đến tử vong.
Thở khò khè, giảm cân không rõ nguyên nhân, năng lượng thấp thường bị nhầm lẫn với các bệnh thông thường như cảm cúm.
Con tôi 2 tuổi, từ lúc sinh ra mắt phải sụp mí gây khó nhìn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Tình trạng này có thể chữa khỏi không? (Liên Anh, 35 tuổi, Lâm Đồng)
Hạn chế hoạt động ngoài trời, sử dụng máy lọc không khí trong nhà, đeo khẩu trang khi ra đường, vệ sinh mũi họng mỗi ngày để bảo vệ hệ hô hấp khi ô nhiễm không khí.
Sữa chua Hy Lạp, trà xanh, dầu ô liu nguyên chất có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Chà là giàu sắt, chất chống oxy hóa, vitamin hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, nuôi dưỡng làn da và mái tóc.
Tập thể dục làm tăng lưu lượng máu và oxy lên não, hỗ trợ ghi nhớ và làm chậm quá trình thoái hóa não, phòng suy giảm trí nhớ.
Đau mắt đỏ thường do vi khuẩn, rất dễ lây lan khi dùng chung đồ với người đã nhiễm bệnh, còn nhiễm trùng do nấm ít phổ biến hơn, khả năng lây nhiễm thấp.
Bảo quản thực phẩm sống, chín lẫn lộn, cấp đông món đã rã đông, không vệ sinh tủ lạnh khiến món ăn bị nhiễm khuẩn, biến chất, tăng nguy cơ ngộ độc.
Nghỉ ngơi đầy đủ, chườm nóng hoặc lạnh, xoa bóp là những cách giúp giảm đau cơ sau khi tập gym.
Nhiều cặp vợ chồng chọn quan hệ tình dục ngay sau khi tranh cãi như một cách làm hòa, nhưng liệu "sex hòa giải" thực sự giúp gắn kết hay chỉ là "liều thuốc giảm đau tạm thời", che lấp mâu thuẫn chưa được giải quyết?
Thói quen ít vận động, ăn uống thiếu chất, căng thẳng khiến phụ nữ có nguy cơ béo phì, mãn sinh sớm, lạc nội mạc tử cung.
Cà chua, táo đỏ, nho, dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể giảm viêm và cholesterol xấu, điều hòa huyết áp.
Nín thở 25-30 giây, đi bộ trong 6 phút, thổi bóng bay giúp đánh giá khả năng kiểm soát hơi thở.
Huyết áp cao âm thầm gây tổn thương các mạch máu ở mắt, có khả năng dẫn đến mờ mắt hoặc chảy máu, giảm thị lực.
Nhận biết sớm các dấu hiệu tiền tiểu đường, từ đó thay đổi lối sống có thể ngăn bệnh tiến triển thành tiểu đường type 2.
Tôi 39 tuổi, bị tiền đái tháo đường, rất thích ăn quả bơ thì có làm tăng đường huyết không và dùng thế nào cho hợp lý? (Hoài Phúc, TP HCM)
Tôi bị nấm tai, ráy tai hình thành nhiều trong thời gian ngắn. Vì sao tai lại nhiễm nấm, điều trị như thế nào? (Trung Hiếu, 45 tuổi, TP HCM)
Thoái hóa điểm vàng là tình trạng tổn thương phần trung tâm của võng mạc, gây suy giảm thị lực.
Thường xuyên tập thở mím môi và cơ hoành góp phần làm thông thoáng đường thở, giúp người ngưng thở khi ngủ sâu giấc.
