Bị gout có nên ăn phô mai? Tôi 48 tuổi, bệnh gout hơn hai năm nay, gần đây ăn phô mai để bổ sung canxi thay sữa. Xin hỏi người bệnh gout có nên ăn phô mai không và cần lưu ý gì? (Thanh Hòa, Đồng Tháp)
5 món ăn giúp tăng estrogen cân bằng nội tiết tố nữ Thực phẩm chứa hợp chất phytoestrogen giống hormone estrogen như đậu nành, hạt lanh, cá béo, rau cải có thể duy trì nội tiết tố nữ cân bằng, cải thiện sinh lý.
5 cách giúp cơ thể sản xuất collagen tự nhiên Ăn thực phẩm giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa giúp cơ thể sản xuất collagen nhiều hơn, tăng cường sức khỏe tổng thể.
6 thực phẩm giàu vitamin B6 giúp ghi nhớ tốt Thực phẩm giàu vitamin B6 như cá hồi, chuối, bơ, khoai tây, thịt gà và hạt hướng dương giúp tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, giảm mệt mỏi.
Ai nên hạn chế ăn hạt chia? Người bị huyết áp thấp, đang dùng thuốc làm loãng máu, có vấn đề về tiêu hóa hoặc dị ứng với vừng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn hạt chia.
Bị gan nhiễm mỡ tránh ăn trái cây gì? Trái cây chứa nhiều đường tự nhiên như sầu riêng, mít, xoài chín, nhãn có thể khiến tình trạng gan nhiễm mỡ tiến triển nặng.
Lợi ích của lá ổi với sức khỏe Lá ổi chứa chất chống oxy hỗ trợ quá trình trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, điều hòa lượng đường trong máu và giảm rụng tóc.
Vì sao nên ăn rau xanh ít nhất hai bữa mỗi ngày? Rau xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ và hợp chất chống oxy hóa giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
5 thực phẩm nên ăn mỗi ngày để giải độc thận Chanh, dưa hấu, nghệ có chất chống oxy hóa, giúp chống viêm, hỗ trợ giải độc và làm sạch thận tự nhiên.
Ăn cơm từ 7 tháng tuổi, bé trai suy dinh dưỡng TP HCMMẹ cho bé Hào "ăn cơm sớm để cứng cáp" từ lúc 7 tháng tuổi, nay 14 tháng tuổi bị nhẹ cân, bác sĩ chẩn đoán suy dinh dưỡng do ăn dặm sớm.
