5 thói quen tốt cho người thoái hóa đĩa đệm cột sống

Tôi mới tập kéo Violin được 3 năm. Do các ngón và bàn tay của tôi ngắn, muốn bấm đúng các nốt trên cần đàn Violin tôi đã rất cố gắng để duỗi các ngón tay, bàn tay trái (bàn tay để bấm nốt trên cần đàn), vì vậy hiện nay so với bàn tay phải thì bàn tay trái đã dài ra thêm khoảng 8mm. Vì vậy xin hỏi bác sĩ, sau quá trình tập đàn tay trái của tôi dài ra như vậy có bị ảnh hưởng đến sức khỏe không. Một hoặc 2 ngày mà không tập đàn thì các ngón và bàn tay trái sẽ từ từ thu ngắn lại. Nếu muốn duy trì lâu dài hiện tượng kéo dài ngón này thì mình cần làm sao để tập đàn được dễ dàng như hiện nay. Bàn tay trái của tôi vẫn linh hoạt, hoạt động bình thường và không bị đau nhức. Do tôi đang ở Mỹ, không có điều kiện để hỏi ai, mong bác sĩ vui lòng cho biết, xin thành thật cám ơn. Xin cám ơn VnExpress.

Chào Bác sĩ,
Người nhà của em là nữ 49 tuổi, hiện đang điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp huyết thanh dương tính. Tuy nhiên trước được chẩn đoán bệnh này, người nhà em còn có dấu hiệu khác như sưng mềm vùng đầu, cảm giác đau châm chích như có ai giựt tóc, thị lực giảm ở 1 số thời điểm, đau xương hàm khi nhai.
Lần khám gần nhất chỉ số CRP =2.44, các triệu chứng nêu trên đều đã giảm nhiều, tuy nhiêu không hết hẳn, làm giảm chất lượng cuộc sống. Qua tìm hiểu trên mạng internet, người nhà thấy có 1 số triệu chứng giống bệnh viêm động mạch thái dương, cũng thuộc nhóm bệnh tự miễn và có nguy cơ gây mù lòa - đột quỵ.
Xin Bác sĩ tư vấn giúp có cần đi khám chuyên khoa gì để kiểm tra vấn đề này không ạ?