Tôi chạy bộ 2-3 buổi mỗi tuần, song vừa được chẩn đoán thoái hóa khớp háng nhẹ. Tôi có nên tiếp tục chạy bộ không? (Thúy Hồng, Nha Trang)
Lối sống ít vận động, thường xuyên sử dụng điện thoại, căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa sớm đốt sống cổ ở người trẻ.
Bố tôi thoái hóa khớp háng, đi lại được song vận động mạnh hoặc leo cầu thang là đau. Có cần phẫu thuật không? (Ngọc Hoàng, Đà Nẵng)
Lựa chọn trang phục không phù hợp, khởi động qua loa, không uống đủ nước, lạm dụng miếng dán giảm đau có thể gây đau nhức khớp khi trời lạnh.
Cắt giảm đường và đồ chế biến sẵn có thể giảm tần suất bùng phát viêm khớp vảy nến.
Tôi bị viêm cột sống dính khớp, có thuốc nào điều trị bệnh hiệu quả thưa bác sĩ? (Thế Toàn, 45 tuổi)
Người bị viêm khớp gối có thể tập các bài duỗi, gập, nâng gót chân nhằm củng cố các cơ ở đùi và cẳng chân, hỗ trợ chuyển động của đầu gối linh hoạt hơn.
Thoát vị đĩa đệm, hội chứng ống cổ tay, thoái hóa khớp có thể gây tê tay, khó cầm nắm, cần điều trị sớm để tránh ảnh hưởng sinh hoạt.
Khởi động và giãn cơ đầy đủ trước khi vận động, chọn giày chạy hấp thụ sốc tốt, chạy đúng tư thế và giảm cân nếu bị béo phì để giảm sưng, đau đầu gối.
Đa u tủy xương là một loại ung thư máu ác tính gây đau nhức, thiếu máu, tiêu xương, dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý cơ xương khớp thông thường.
Tôi đi khám phát hiện khối u xương tế bào khổng lồ ở đầu dưới xương đùi, đây là bệnh gì? (Thanh Loan, 28 tuổi)
Tùy mức độ và thể trạng của người bệnh, bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như thuốc uống, thuốc tiêm hoặc truyền dịch.
Tôi bị khô khớp, ăn những món chứa nhiều chất nhầy như đậu bắp, mồng tơi có thể giúp tăng chất nhờn cho khớp, giảm đau nhức xương khớp không, nên lưu ý gì? (Nguyễn Thành, 53 tuổi, TP HCM)
Điều chỉnh cách ngồi, tập thể dục thường xuyên, ngủ đúng tư thế giúp người bị thoái hóa đĩa đệm cột sống khỏe hơn, có thể ngăn bệnh tiến triển.
Tôi bị viêm khớp dạng thấp, đã điều trị và có cải thiện, nhưng bệnh có thể chữa khỏi hoàn toàn không? (Thu Hằng, Long An)
Thay đổi nhiệt độ, độ ẩm khi nằm điều hòa cùng tần suất vận động có thể ảnh hưởng đến dịch khớp, sụn, lưu thông máu khiến đau nhức xương khớp nặng hơn.
