Người bị đau đầu đột ngột kèm yếu liệt, méo miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thần kinh nghiêm trọng, cần kiểm tra.
Cơ thể cần nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi, nên ưu tiên hoạt động thư giãn, ăn uống lành mạnh, thay vì tụ tập uống rượu bia.
Tôi bị căng thẳng, rối loạn lo âu gần hai tháng nay. Có thể điều trị bằng phương pháp kích thích từ trường xuyên sọ được không? (Nam, 32 tuổi, Hà Nội)
Tiêm botox có thể kiểm soát cảm giác đau rát bỏng, châm chích kéo dài ở người bệnh sau zona thần kinh.
Tránh thực lên men, cay nóng, nhiều dầu mỡ vào buổi tối vì chúng có thể gây khó ngủ, giấc ngủ chập chờn.
Hít thở sâu, điều hòa hơi thở và tập trung giữ thăng bằng hỗ trợ làm dịu tâm trí, thư giãn, từ đó giảm căng thẳng.
TP HCMChị Ngọc, 47 tuổi, liệt mặt bên phải, nuốt khó, sưng đỏ và nổi bóng nước vùng tai, bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng Ramsay Hunt từ bệnh zona thần kinh.
Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, giảm trí nhớ, mất ngủ là những triệu chứng thiếu máu não từ nhẹ đến nặng, có thể xảy ra trong thời gian ngắn hoặc kéo dài.
Khối u ở não dù lành hay ác tính đều có thể gây ra biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe, song triệu chứng không đặc trưng, dễ nhầm với các bệnh khác.
Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) với các biểu hiện dễ bị bỏ qua như giảm nhẹ trí nhớ, kém tập trung, giảm hứng thú, được xem là bước trung gian dẫn đến bệnh Alzheimer.
Món ăn giàu tryptophan như trứng, đậu nành, thịt gà có thể thúc đẩy sản xuất serotonin trong não, góp phần tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Magie có trong đậu nành, rau bina, hạt bí ngô giúp ngủ ngon nhờ tác dụng điều hòa chức năng cơ và thần kinh, duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Cá giàu axit béo omega-3, protein có thể tăng cường chức năng não và tập trung tốt hơn khi ăn đúng cách và thời điểm phù hợp.
Hà NộiÔng Thịnh, 61 tuổi, sốt cao liệt một bên mặt, đau đầu, lơ mơ, khó nuốt, bác sĩ phát hiện biến chứng viêm màng não do zona.
Cảm giác hạnh phúc khi cười có khả năng tăng cường sức khỏe miễn dịch và chức năng tim mạch, giảm căng thẳng.
Tôi hụt hơi, mỏi chân khi leo cầu thang, nói chuyện một lúc là mỏi miệng. Có phải do bệnh nhược cơ không, chẩn đoán thế nào? (Thanh Hà, TP HCM)
