Hà NộiChị Hạnh, 48 tuổi, nặng 61 kg, khó thở, bác sĩ chẩn đoán rối loạn nhịp tim, phải giảm cân để ngăn biến chứng.
Nhiều người thường nghĩ run tay là dấu hiệu đặc trưng của các vấn đề về thần kinh, song bệnh tuyến giáp cũng có thể dẫn đến những rối loạn này.
TP HCMChị Dương, 28 tuổi, từng phẫu thuật ở đầu gối và chân, hạn chế vận động dẫn đến béo phì, được bác sĩ thiết kế chế độ ăn và vận động riêng, giảm 4 kg trong một tháng.
Người bệnh tiểu đường không nên ăn thực phẩm giàu chất béo bão hòa, nước ngọt, sinh tố, cà phê có thêm kem và sữa để kiểm soát lượng đường trong máu.
Gạo lứt, gạo đen, gạo đỏ, gạo hoang đều có chỉ số đường huyết (GI) thấp, giàu vitamin và khoáng chất, có lợi cho sức khỏe của người tiểu đường.
Quả bơ, bông cải xanh, cá có hàm lượng cao chất béo lành mạnh, protein và chất xơ giúp tăng cảm giác no, song ăn nhiều dễ gây đầy bụng, thừa calo.
Mất cân bằng hormone có thể tác động đến cân nặng, chất lượng giấc ngủ, làn da, kể cả tính cách của một người.
Hà NộiVân Anh, 28 tuổi, béo phì do trầm cảm, ăn uống mất kiểm soát, được điều trị kiểm soát triệu chứng rối loạn lưỡng cực và bớt thèm ăn, giảm cân.
Nghệ là gia vị có đặc tính giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường.
TP HCMBà Trúc, 60 tuổi, phát hiện nhân giáp hai năm trước nhưng trì hoãn điều trị, nay hai nhân giáp tiến triển thành ung thư thể nhú thông thường và thể nang.
Tôi 28 tuổi, đang có kế hoạch mang thai lần đầu trong khi chỉ số BMI của tôi là 30, thuộc nhóm béo phì. Cân nặng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây khó có con không? (Hoa Anh, Quảng Ninh)
Thực phẩm nhiều đường làm tăng nhanh đường huyết nhưng căng thẳng, ngủ quá ít cũng dễ ảnh hưởng đến chỉ số này.
