Béo phì mang thai có nguy hiểm không?

Béo phì mang thai có nguy hiểm không?

Tôi 29 tuổi, cao 1,6 m, nặng 69 kg, béo phì mang thai có nguy hiểm không? (Hà Linh - TP HCM).

Chủ đề

Phương pháp tăng cân

Phương pháp giảm cân

Các món ăn giàu dinh dưỡng

Chế độ ăn kiêng giúp kiểm soát cholesterol, giảm cân

Chế độ ăn kiêng giúp kiểm soát cholesterol, giảm cân

Lý do nên ăn táo

Lý do nên ăn táo

Cà phê có nhiều chất chống oxy hóa hơn trái cây?

Cà phê có nhiều chất chống oxy hóa hơn trái cây?

Trẻ tuân thủ chế độ ăn dựa trên thực vật có đủ chất?

Trẻ tuân thủ chế độ ăn dựa trên thực vật có đủ chất?

Ăn nhiều thực vật không đồng nghĩa với loại bỏ hẳn thực phẩm động vật, cần đảm bảo cho bé dung nạp đa dạng dưỡng chất.

Cách nhận biết 7 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến

Cách nhận biết 7 tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng phổ biến

Ngón tay ngứa ran có thể do thiếu canxi; hàm lượng vitamin D, sắt thấp khiến cơ thể mệt mỏi, tay, chân lạnh.

Ăn quả bơ mỗi ngày làm tăng hay giảm cholesterol?

Ăn quả bơ mỗi ngày làm tăng hay giảm cholesterol?

Tôi nghe nói quả bơ có chứa nhiều chất béo, ăn nhiều liệu có làm tăng hay giảm cholesterol, hại cho sức khỏe không? (Phương Nga, TP HCM).

Ưu, nhược điểm của chế độ ăn kiêng ngược

Ưu, nhược điểm của chế độ ăn kiêng ngược

Chế độ ăn kiêng ngược cho phép bạn ăn nhiều hơn, tăng mức năng lượng, giảm cảm giác đói nhưng khó thực hiện.

Bạn biết gì về lợi ích của bữa sáng với sức khoẻ?

Bạn biết gì về lợi ích của bữa sáng với sức khoẻ?

Những câu hỏi trắc nghiệm giúp giải đáp về giá trị dinh dưỡng của bữa sáng với não bộ, tim mạch... góp phần nâng cao sức khỏe.

7 lầm tưởng thường gặp về giảm cân

7 lầm tưởng thường gặp về giảm cân

Ăn chất béo sẽ khiến cơ thể tăng cân, tất cả calo đều giống nhau, người béo khôngkhỏe bằng người gầy là những quan niệm sai khi giảm cân.

Cơ thể sẽ ra sao khi giảm ăn đường?

Cơ thể sẽ ra sao khi giảm ăn đường?

Hạn chế đường mang lại nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể như trẻ hóa làn da, tốt cho tim mạch, cân nặng, giấc ngủ, tâm trạng…

Thiếu sắt ảnh hưởng khả năng học tập của trẻ

Thiếu sắt ảnh hưởng khả năng học tập của trẻ

Trẻ thiếu sắt sẽ dễ thiếu máu gây mệt mỏi, lười hoạt động, đau đầu, giảm tập trung, thậm chí lâu dài gây chậm phát triển nhận thức, trí não.

Trẻ táo bón không nên ăn gì?

Trẻ táo bón không nên ăn gì?

Thịt đỏ, sữa, chế phẩm từ sữa, ngũ cốc tinh chế… là những thực phẩm trẻ đang bị táo bón nên hạn chế.

3 dấu hiệu nhận biết trẻ có nguy cơ thấp bé

3 dấu hiệu nhận biết trẻ có nguy cơ thấp bé

Trẻ thấp bé thường có biểu hiện khác nhau như chậm tăng trưởng, tầm vóc ngắn tương xứng hoặc bất tương xứng…

Lầm tưởng về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống

Lầm tưởng về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống

Ăn nhiều chất béo sẽ tăng cân, bà bầu nên tránh thực phẩm giàu cholesterol... là những quan niệm sai lầm trong chế độ ăn uống khoa học.

5 cách giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu sau dậy thì

5 cách giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu sau dậy thì

Chiều cao của trẻ sau tuổi dậy thì vẫn có thể cải thiện nếu trẻ tiếp tục hấp thu đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục, giữ tư thế đúng.

Cách đơn giản để giảm lượng carbohydrate hấp thụ

Cách đơn giản để giảm lượng carbohydrate hấp thụ

Giảm đồ uống có đường, ưu tiên thực phẩm giàu protein, chọn rau không chứa tinh bột giúp bạn ăn ít carb, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Những lý do khó ngờ khiến trẻ béo phì

Những lý do khó ngờ khiến trẻ béo phì

Suy giáp, kháng leptin, mắc hội chứng cushing, sử dụng thuốc tùy tiện… có thể khiến trẻ tăng cân quá mức mà phụ huynh không ngờ tới.

7 thực phẩm nên ăn buổi sáng

7 thực phẩm nên ăn buổi sáng

Trứng, bột yến mạch, cà phê... giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, dễ chuẩn bị vào buổi sáng.

Trẻ dưới 2 tuổi nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?

Trẻ dưới 2 tuổi nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?

Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho bé ăn ¼ lòng đỏ trứng sau đó tăng lên ½ mỗi bữa, ăn từ 2, 3 lần mỗi tuần.