Ai nên hạn chế ăn ổi? Người có dạ dày nhạy cảm, rối loạn tiêu hóa, bệnh thận cần kiểm soát kali hoặc tiền sử dị ứng nên hạn chế ăn ổi để tránh đầy bụng, ảnh hưởng sức khỏe.
7 gia vị giúp cơ thể giữ ấm khi trời lạnh Gừng, hành, tỏi, ớt, tiêu đen, quế và nghệ giúp kích thích quá trình sinh nhiệt, tăng lưu thông máu và thúc đẩy trao đổi chất để giữ ấm cơ thể.
Tại sao ăn bơ giúp giảm cân? Quả bơ chứa chất béo tốt, vitamin giúp tăng cường trao đổi chất, kiềm chế những cơn thèm ăn không lành mạnh, giảm cân.
Điều gì xảy ra khi ăn tối sau 19h? Thường xuyên ăn muộn sau 19h có thể gây ra nhiều thay đổi bất lợi cho chuyển hóa, dễ tích mỡ, rối loạn giấc ngủ.
Ăn các loại hạt như thế nào tốt cho sức khỏe Nên chọn hạt ít chế biến, không tẩm gia vị, ăn một nắm tay mỗi ngày, kết hợp đa dạng loại để bổ sung dưỡng chất, nâng cao sức khỏe tổng thể.
Trẻ ăn trứng gà sống khuấy mật ong có tăng chiều cao nhanh? Con trai tôi 12 tuổi, cao 1,45 m, thấp hơn nhiều bạn bè cùng trang lứa. Trẻ ăn trứng gà đánh mật ong có giúp tăng chiều cao nhanh hơn không? (Đức Phong, 45 tuổi, TP HCM)
Điều gì xảy ra khi trẻ uống phải sữa nhiễm độc tố cereulide? Độc tố cereulide hình thành do vi khuẩn Bacillus cereus có thể khiến trẻ đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy cấp hoặc rối loạn tiêu hóa.
5 thực phẩm thúc đẩy tăng sinh collagen giúp da, tóc khỏe Ớt chuông, rau bina, trứng giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa hỗ trợ tổng hợp collagen, bảo vệ da và tóc, làm chậm lão hóa.
Ăn trái cây thế nào để kiểm soát đường huyết Ăn trái cây nguyên quả thay vì ép, xay, không dùng lúc đói, kiểm soát khẩu phần góp phần ngăn đường huyết tăng cao.
6 cách giảm tác dụng phụ khi uống rượu Uống đủ nước, bổ sung điện giải và ăn no trước khi uống rượu giúp giảm các tác dụng phụ của đồ uống này.
