Công dụng của hoa hồng với sức khỏe

Công dụng của hoa hồng với sức khỏe

Các chất chống oxy hóa trong hoa hồng tốt cho làn da và mái tóc, giúp tinh thần thư giãn, ngủ ngon.

4 thực phẩm nên ăn để giữ ấm cơ thể vào mùa đông

4 thực phẩm nên ăn để giữ ấm cơ thể vào mùa đông

5 thực phẩm giảm mỡ nội tạng tự nhiên

5 thực phẩm giảm mỡ nội tạng tự nhiên

6 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dễ gây ngộ độc

6 cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dễ gây ngộ độc

Lợi ích sức khỏe khi ăn vỏ khoai lang

Lợi ích sức khỏe khi ăn vỏ khoai lang

Không nên bỏ vỏ khoai lang vì chúng giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu tốt cho tiêu hóa, giảm viêm trong cơ thể.

Ăn quả bơ có làm tăng đường huyết không?

Ăn quả bơ có làm tăng đường huyết không?

Tôi 39 tuổi, bị tiền đái tháo đường, rất thích ăn quả bơ thì có làm tăng đường huyết không và dùng thế nào cho hợp lý? (Hoài Phúc, TP HCM)

5 thói quen ăn uống phòng ung thư đại tràng

5 thói quen ăn uống phòng ung thư đại tràng

Không uống rượu, hạn chế thịt đỏ, bổ sung nhiều chất xơ giúp giảm viêm, duy trì đường ruột khỏe mạnh và phòng ngừa ung thư đại tràng

5 lý do nên ăn bí đỏ thường xuyên

5 lý do nên ăn bí đỏ thường xuyên

Bí đỏ giàu beta-carotene, vitamin C, kali, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho mắt, tim mạch và chuyển hóa năng lượng.

Vì sao ăn hạt tiêu đen có thể bảo vệ sức khỏe?

Vì sao ăn hạt tiêu đen có thể bảo vệ sức khỏe?

Ăn hạt tiêu kích thích tiết enzyme tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp giảm các phản ứng viêm trong cơ thể.

Ăn nhiều rau răm có giảm sinh lý nam?

Ăn nhiều rau răm có giảm sinh lý nam?

Tôi thích mùi cay, nồng của rau răm, song ăn nhiều có bị giảm sinh lý không, nên lưu ý gì? (Ngọc Thiện, TP HCM)

Những loại quả nên ăn hàng ngày để gan khỏe

Những loại quả nên ăn hàng ngày để gan khỏe

Đu đủ, dưa hấu, táo có chứa các chất chống oxy hóa, kích hoạt enzyme, cải thiện lưu lượng mật và bảo vệ gan.

Điều gì xảy ra khi ăn thân cây sen?

Điều gì xảy ra khi ăn thân cây sen?

Thân cây sen giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy chức năng tim, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.

Ăn trái cây ngọt có tăng men gan không?

Ăn trái cây ngọt có tăng men gan không?

Tôi hay ăn xoài, mít, sầu riêng sau bữa tối, gần đây xét nghiệm men gan tăng. Ăn trái cây ngọt nhiều có khiến men gan cao bất thường không? (Minh Thu, TP HCM)