Sau gần thập niên, Bon Spa tạo dấu ấn trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp cho mẹ và bé, với 10 chi nhánh nhượng quyền.
Căng thẳng kéo dài có thể làm suy yếu hàng rào bảo vệ dẫn đến viêm da, phát ban, tăng sản xuất dầu gây nổi mụn, hoặc xuất hiện quầng thâm mắt do khó ngủ.
Nhờ nguyên tắc minh bạch và kiểm soát chất lượng chặt chẽ, thực phẩm chức năng DHC hiện có mặt tại hơn 20 quốc gia, với hàng chục triệu sản phẩm được tiêu thụ mỗi năm.
Ăn sáng đủ chất, uống nước và thực hiện các bài tập kéo giãn vào buổi sáng góp phần giảm căng cơ, tâm trạng thoải mái hơn.
Tôi là nhân viên văn phòng đang điều trị béo phì. Ăn uống đúng giờ có giúp tôi giảm cân hiệu quả hơn không? (Thanh Lan, Hà Nội)
Nhiều người giảm cân thường kiêng tinh bột và ăn nhiều protein để tăng cơ, giảm mỡ nhanh, song cách làm này có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng.
Dùng đủ lượng kem chống nắng cần thiết và có chỉ số SPF cao giúp tăng hiệu quả bảo vệ da khỏi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.
TP HCM Bệnh viện Nam An nhận chuyển giao máy Thermage FLX, Ultherapy Prime từ Inamed, đánh dấu bước chuyển mình trong chiến lược nâng tầm trải nghiệm trẻ hóa không xâm lấn, ngày 14/5.
Thường xuyên đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập yoga không chỉ giúp duy trì cân nặng phù hợp mà còn thúc đẩy lưu thông máu, hỗ trợ hạ huyết áp.
Tôi hơn 40 tuổi, da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, sạm nám và không đều màu. Tiêm meso có giảm tình trạng lão hóa này không? (Nguyên Thảo, Đồng Nai)
Khi được cắm implant đúng kỹ thuật, implant sẽ có độ bền cao, tích hợp chắc chắn với xương hàm và hoạt động tương tự răng thật.
Chỉ cần 15 phút thực hiện động tác chống đẩy, squat cũng có thể kích thích phát triển các nhóm cơ, săn chắc cơ thể mà không cần thiết bị ở phòng gym.
Phái đẹp tuổi 30 dễ bị thiếu máu do kỳ kinh hàng tháng, còn hormone giảm từ tuổi 40 có thể dẫn đến cáu gắt, giảm sức mạnh cơ, xương.
Tôi là nhân viên văn phòng, làm việc căng thẳng nên mất ngủ nhiều đêm. Tập thể dục thường xuyên có dễ ngủ và ngon giấc hơn không? (Việt An, Hà Nội)
Người bệnh có thể nhận biết qua một số dấu hiệu như xương tại vị trí mất răng bị lõm sâu, xoang hàm bị hạ thấp, cấu trúc gương mặt biến dạng, nướu sưng đỏ...
Phụ nữ trên 50 tuổi nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để giảm tốc độ mất cơ, loãng xương cũng như mất cân bằng hormone.
Ăn không đủ protein, ngồi lâu một chỗ, không vận động, thường xuyên căng thẳng ảnh hưởng đến việc điều hòa hormone, quá trình trao đổi chất.
Tư thế yoga cây cầu giúp săn chắc cơ bụng và đùi, còn động tác con thuyền tăng cường đốt cháy calo, hỗ trợ phái đẹp giảm cân.
Thành phần sản phẩm được công khai minh bạch, nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép nhập khẩu là những thông tin người tiêu dùng cần quan tâm khi mua Fucoidan.
Tôi bị nổi nhiều mụn ẩn và mụn viêm quanh vùng má, cằm, da sần sùi, dễ đổ dầu nhưng lại bong tróc khi thời tiết thay đổi.
Aerobic, cardio, yoga, hít thở, góp phần làm nóng cơ thể, tăng nhịp tim, thúc đẩy sản xuất hormone thư giãn, giúp ngủ ngon hơn.
Gập bụng có thể giúp vùng hông, eo săn chắc, góp phần đốt cháy calo, tăng sức bền của cơ, hỗ trợ giảm cân.
Filler làm đầy các vùng khuyết lõm trên mặt, còn botox tác động vào các cơ để làm thon gọn vùng điều trị.
Cắt giảm rượu, uống đủ nước, ngủ ngon ảnh hưởng tích cực đến lượng hormone, điều hòa kinh nguyệt và khả năng sinh sản.
Giấc ngủ đa pha giúp tăng thời gian làm việc, hoạt động, song có thể làm rối loạn chu kỳ sáng - tối, có thể gây mất ngủ.
Tôi muốn làm đẹp nhanh, vừa peel làm đều màu da vừa tiêm meso HA để da mịn màng, căng bóng trong một lần có được không? (Hà Hương, 29 tuổi, TP HCM)
Con gái tôi 15 tuổi, đổ nhiều mồ hôi vùng dưới hai cánh tay, có mùi khó chịu, cạo lông nách và thoa lăn khử mùi nhưng không giảm.
Thường xuyên tập yoga giúp phụ nữ giảm đau bụng kinh, mẹ bầu bớt đau lưng, mệt mỏi do thay đổi nội tiết tố.
Tôi xăm hai hình ở bắp tay và cổ lúc 20 tuổi, mỗi hình to bằng lòng bàn tay. Giờ muốn xóa xăm bằng laser thì hình có mờ hẳn không, cần thực hiện bao nhiêu lần? (Chí Tuyền, 27 tuổi, Vĩnh Long)
