Chạy bộ, đạp xe, yoga giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung, cải thiện khả năng phối hợp tay mắt, ghi nhớ.
Nam giới uống nhiều rượu bia dễ bị giảm testosterone, giảm ham muốn, rối loạn cương, tinh trùng yếu làm tăng nguy cơ vô sinh.
Tôi 33 tuổi, gần đây da xỉn màu và kém săn chắc rõ rệt. Tôi thi thoảng thức khuya, có lúc đến 2h, vì bận công việc. Đây có phải là nguyên nhân không, cách nào cải thiện? (Thu Trang, Bắc Ninh)
Tôi vừa được phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ tuyến giáp do ung thư nhưng mong muốn có con sớm. Cắt tuyến giáp có ảnh hưởng đến sinh lý nam giới và khả năng sinh sản hay không? (Võ Tuấn, 30 tuổi, An Giang)
Dụi mắt thường xuyên, mạnh có thể gây tổn thương giác mạc, có nguy cơ nhiễm trùng mắt, giác mạc chóp.
Tôi 33 tuổi, thường xuyên tập squat 3-4 buổi mỗi tuần. Gần đây, tôi cảm thấy chân nặng, xuất hiện các gân xanh nhỏ dưới da có phải bị suy giãn tĩnh mạch do tập luyện không? (Đức Anh, Hải Phòng)
Phương pháp điều trị ung thư thận như phẫu thuật, xạ trị, thuốc trúng đích, miễn dịch có thể được bác sĩ chỉ định tùy vào đặc điểm khối u, thể trạng, bệnh đi kèm.
Giãn phế quản không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách có thể lan rộng, gây viêm phổi, ho ra máu, suy tim phải.
Căng thẳng về tinh thần và thể chất có thể làm tăng lượng đường trong máu theo nhiều cách như giảm tiết hormone insulin, thúc đẩy ăn quá nhiều thực phẩm.
Lựa chọn khẩu phần phù hợp, loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống, hạn chế đặt đồ ăn mang về góp phần kiểm soát lượng đường trong máu.
Acid uric cao có thể gây khô mắt, viêm, tổn thương võng mạc và dây thần kinh thị giác.
Trà gừng mật ong, nước chanh ấm, nước ép lá hẹ giúp làm dịu cơn ho, thúc đẩy quá trình phục hồi, tăng cường sức khỏe đường hô hấp.
Vì sao khi mọc răng khôn lại bị đau quanh hàm, cả miệng và họng kèm hôi miệng, khi nào cần nhổ răng khôn? (Phương Trang, 30 tuổi, TP HCM)
Thực phẩm chưa được nấu chín, thịt nguội, rau quả sống, thực phẩm đóng hộp có nguy cơ gây ngộ độc nếu không được bảo quản và chế biến đúng cách.
Nước dừa tươi, sữa mẹ, nước lọc, sinh tố trái cây không có tính axit có tác dụng kháng viêm, giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày như ợ hơi, khó nuốt.
Đi bộ, đạp xe tại chỗ và nâng bắp chân có thể giảm nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại biên.
Con tôi 12 tuổi có một vết sẹo lõm khá rõ trên má và một nốt ruồi nằm sát mí mắt. Có cách nào xóa sẹo và nốt ruồi an toàn, không để lại thâm, sẹo hay không? (Thu Hằng, 35 tuổi, Vĩnh Long)
Vợ chồng tôi thụ tinh ống nghiệm cách đây 5 năm, còn 3 phôi trữ đông, nay muốn sinh thêm con. Chất lượng phôi trữ lâu có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai không? (Lan Anh, 31 tuổi, Bình Dương)
Tiếp xúc với ánh sáng ban ngày giúp cơ thể xác định thời điểm đi ngủ và thời điểm thức dậy, từ đó thiết lập đồng hồ sinh học bên trong cơ thể.
Sầu riêng giàu vitamin, axit amin, chất xơ, chất chống oxy hóa giúp tăng cường tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
Ngoài ho, khó thở, mệt mỏi, nhiễm trùng thường xuyên hoặc móng tay xanh tím tái là những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh phổi.
Dấu hiệu ung thư lưỡi không đặc trưng như đau họng, vết loét ở miệng, chảy máu răng, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý mũi họng khác, dẫn đến chẩn đoán muộn.
Phái đẹp thường thiếu magie, kẽm, canxi, chất béo lành mạnh do ăn kiêng giữ dáng hay thường xuyên ăn hàng quán do bận rộn.
Chồng tôi thường xuyên ngủ ngáy to, ban ngày hay buồn ngủ. Tình trạng này do bệnh gì gây ra, khi nào cần đi khám? (Khánh Trần, 35 tuổi, TP HCM)
Thay đổi tâm trạng có thể do thói quen sinh hoạt, căng thẳng, dùng thuốc hoặc ảnh hưởng của một số bệnh lý thần kinh.
Hạt hạnh nhân, hạt lạc, dầu ô liu, cá hồi, táo và các loại rau xanh giàu chất xơ góp phần ngăn tích tụ mỡ nội tạng, giảm mỡ máu.
Tôi thấy nhiều phụ huynh cho con dùng men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, nhưng không rõ khi nào thực sự cần bổ sung? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Hòa Nguyễn, Hà Nội)
Chồng tôi bị viêm phế quản mạn tính, ho dai dẳng kéo dài, kèm đàm. Bệnh này có nguy hiểm và lây không? (Liên Anh, Đồng Nai)
Ghép giác mạc thường được chỉ định cho người mù lòa, giảm thị lực nghiêm trọng do sẹo giác mạc, không đáp ứng điều trị nội khoa.
