Hạn chế ăn một số thực phẩm kém lành mạnh, giảm muối trong chế độ ăn có thể kiểm soát tình trạng cao huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và nhồi máu não.
Một số thực phẩm như chuối, khoai lang, bơ, hạnh nhân cung cấp các dưỡng chất lành mạnh có thể hạ huyết áp tự nhiên. Đúng hay sai?
Huyết áp thay đổi tùy các hoạt động, cảm xúc, thực tế một số thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại cũng ảnh hưởng đến chỉ số này.
Cholesterol cao thúc đẩy xơ vữa động mạch, gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim, điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt đúng cách có thể ngăn ngừa tình trạng này.
Ba tôi 71 tuổi, bị nhồi máu cơ tim đã đặt stent, nay phát hiện ung thư tuyến giáp, có mổ được không? (Huỳnh Bách, TP HCM)
Người bệnh cholesterol cao chỉ cần ăn nhiều trái cây, rau củ, tránh thực phẩm giàu chất béo và không cần thay đổi các thói quen sinh hoạt bình thường. Đúng hay sai?
Ô nhiễm không khí, stress khiến tim dễ bị tổn thương, song hình thành thói quen tập luyện, dinh dưỡng cân đối góp phần nâng cao sức khỏe tim mạch.
Đi bộ hàng ngày có thể góp phần giảm cholesterol, hỗ trợ người bệnh kiểm soát chỉ số tốt hơn. Đúng hay sai?
Các trạng thái cảm xúc cũng làm tăng nguy cơ đau tim mà nhiều người không ngờ đến, bên cạnh nguyên nhân thường gặp như hút thuốc, tiểu đường và huyết áp cao.
Huyết áp tăng ngoài đo bằng máy có thể nhận biết thông qua một số triệu chứng xuất hiện ở tim hay vấn đề về tinh thần.
Sữa và các sản phẩm từ sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng cần ăn uống đúng cách để tối ưu lợi ích, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Lựa chọn các loại thực phẩm lành mạnh vào bữa sáng có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mỡ máu luôn có hại, chỉ số thấp sẽ không bị nhồi máu cơ tim… là những hiểu lầm phổ biến về căn bệnh ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới.
Thịt nguồn gốc động vật và thực vật đều cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể, song loại thịt nào lành mạnh hơn với tim, kiểm tra qua trắc nghiệm sau.
Tăng huyết áp "áo choàng trắng" là gì, nếu không điều trị kịp thời có thể hại sức khỏe như thế nào là thắc mắc của nhiều người.
Thời lượng giấc ngủ, thói quen ăn uống và sinh hoạt buổi tối cũng có thể tác động đến sức khỏe tim mạch, dễ tăng nguy cơ mắc bệnh.
