Ăn trái cây trước bữa ăn chính khoảng 30-60 phút giúp no lâu và giảm lượng thức ăn nạp vào, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, thúc đẩy nhu động ruột tốt cho tiêu hóa.
TP HCMBà Thu, 56 tuổi, có khối u ác tính ăn sâu vào lớp cơ ở vùng chậu hẹp trực tràng gần tử cung, bác sĩ phẫu thuật bằng robot triệt căn ung thư.
Chế độ dinh dưỡng có lợi cho túi mật như nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và uống cà phê vừa phải.
Hà NộiÔng Đông, 66 tuổi, đau bụng âm ỉ kéo dài tưởng đau dạ dày, nay bác sĩ phát hiện nhiều sỏi nằm sâu trong ống mật.
Tôi bị rò hậu môn, được chỉ định phẫu thuật. Mổ rò hậu môn bao lâu thì khỏi, cần lưu ý gì? ( Thanh Mai, TP HCM)
Người bệnh ung thư gan nên ăn 6-8 bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn, hạn chế món mặn, thịt chế biến, ưu tiên trái cây, protein nạc để giảm buồn nôn và mệt mỏi.
Tôi ăn trái cây hằng ngày nhưng có lúc thấy đầy bụng, lúc lại không sao. Thời điểm ăn có ảnh hưởng đến tiêu hóa không, nên ăn thế nào tốt cho tiêu hóa? (Mỹ Dung, Phú Thọ)
Tôi thường xuyên đầy hơi, khó tiêu, nặng hơn sau khi ăn? Cần làm gì để giảm, có phải bệnh và cần điều trị không? (Lê Hoàng, 33 tuổi)
TP HCMChị Thắm, 28 tuổi, đau bụng vùng trên rốn âm ỉ, nôn ói thường xuyên, bác sĩ chẩn đoán ung thư biểu mô tuyến giai đoạn sớm.
Hà NộiGần một năm sau cắt khối u ở trực tràng, anh Toàn, 26 tuổi, vẫn đau rát nhẹ, bác sĩ phát hiện u vẫn tồn dư lành tính song có thể tiến triển ung thư tiêu hóa.
Nước chanh, cà phê, trà xanh, bông cải, giàu chất chống oxy giúp gan khỏe, trong khi rượu, bánh ngọt nhiều đường và chất béo dễ làm tích tụ mỡ gan.
Tâp thể dục 30 phút mỗi ngày, chọn chất béo lành mạnh từ cá, dầu thực vật, hạn chế thịt đỏ và rượu bia để giảm tích tụ mỡ, phòng bệnh gan.
