Cá béo, ngao, trứng, sữa, thịt nạc cung cấp vitamin B12 dồi dào góp phần duy trì hoạt động của các tế bào thần kinh và não bộ bình thường.
Nhạy cảm với các thành phần trong rượu, thể trạng yếu hoặc yếu tố di truyền có thể gây đau đầu ở một số người sau khi uống rượu.
Nhiều người có thói quen nằm trên giường xem điện thoại giải trí cho đến khi buồn ngủ, song thói quen ngày có thể phản tác dụng, ảnh hưởng tiêu cực đến mắt.
Xem điện thoại nhiều giờ liên tục, thiếu ngủ, ăn uống kém lành mạnh, ngồi quá lâu một chỗ có thể gây hại cho sức khỏe não bộ.
Nhiệt độ thấp khiến huyết áp cao đột ngột, tăng độ cô đặc máu, giảm oxy lên não, làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Uống cà phê, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, hít thở sâu có thể giúp tăng tỉnh táo, giảm buồn ngủ trong ngày.
TP HCMZona thần kinh tấn công mắt phải của bà Như gây viêm giác mạc, nguy cơ hoại tử, mù lòa.
Bệnh tâm thần, suy giảm trí nhớ, ngứa, vấn đề hô hấp, hội chứng tiền kinh nguyệt làm thay đổi nội tiết tố, gián đoạn hơi thở, khiến chất lượng giấc ngủ giảm.
Thiếu ngủ, uống quá nhiều rượu, ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời, cô lập với xã hội có thể làm giảm chức năng nhận thức, não lão hóa nhanh.
Điều trị nội khoa, phẫu thuật, kích thích dây thần kinh phế vị là những phương pháp chữa động kinh phổ biến.
Ăn nhiều phô mai, chocolate, khoai tây chiên hay uống nước ngọt có gas có thể tăng cảm giác bồn chồn, khó ngủ ngon giấc vào ban đêm.
Ngoài bệnh lý, các yếu tố thúc đẩy trầm cảm có thể đến từ thói quen sống, ăn uống hoặc công việc, biết cách ngăn ngừa sớm giúp tránh bệnh phát triển gây hại sức khỏe.
Đồ ngọt kích thích não giải phóng hormone dopamin, seretonin, tạo cảm giác dễ chịu, song không nên sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường thường xuyên để giảm căng thẳng.
Tôi 24 tuổi, gần đây hay bị sụp mí mắt, tê yếu cơ, nghi ngờ bệnh nhược cơ. Bệnh này nguy hiểm không, điều trị ra sao? (Ngọc Tuyết, Long An)
Quả bơ, hạt óc chó, hạt hạnh nhân chứa vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh hỗ trợ các tế bào thần kinh hoạt động tốt hơn.
Chocolate đen, cá béo, rau lá xanh, quả bơ cung cấp chất dinh dưỡng giúp cải thiện tâm trạng, còn trà hoa cúc có tác dụng an thần, xoa dịu căng thẳng.
