Tôi nặng 90 kg, bệnh vảy nến, ngoài sử dụng thuốc, bác sĩ tư vấn giảm cân. Hai bệnh này liên quan nhau không? (Võ Trường, Tây Ninh)
Xoài làm tăng đường huyết khác nhau tùy vào độ chín và khẩu phần mà người tiểu đường tiêu thụ, nên điều chỉnh phù hợp để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Hai năm nay tôi tăng cân nhanh, BMI 33,4 kg/m2, béo phì độ hai, nguy cơ suy tim. Béo phì có làm tăng nguy cơ suy tim không, điều trị thế nào? (Thế Hà, Tây Ninh)
Hà NộiBà Lan, 70 tuổi, giãn tĩnh mạch chân lại thừa cân, quyết tâm ăn uống, tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ để bớt lượng mỡ thừa.
Con tôi bị động kinh từ nhỏ, dùng thuốc theo đơn, vài năm gần đây cháu tăng cân nhanh, bác sĩ chẩn đoán béo phì độ hai. Hai bệnh này tác động đến nhau thế nào? (Trần Long, 46 tuổi, Đồng Nai)
Đồ uống có cồn, món ăn giàu chất béo bão hòa và nhiều đường có thể làm tăng lượng đường trong máu nhanh, giảm tác dụng của thuốc điều trị tiểu đường.
Phụ nữ béo phì khi mang thai có nguy cơ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ, ngưng thở khi ngủ hơn người có cân nặng bình thường.
Ba năm trước tôi bị bướu cổ, đã điều trị xong. Gần đây tôi tăng cân nhanh, bác sĩ cho biết nguyên nhân do suy giáp sau bướu cổ. Vì sao suy giáp gây tăng cân? (Nguyệt Chi, Tây Ninh)
Duy trì cân nặng, ưu tiên rau xanh đồng thời hạn chế thịt chế biến, kiểm tra đường huyết thường xuyên nhằm điều chỉnh kịp thời, góp phần ngăn tiền tiểu đường.
Ăn uống cân bằng, vận động để tiêu hao năng lượng, kiểm soát căng thẳng góp phần giảm cân và giảm mỡ, tăng cường sức khỏe tổng thể.
Món ăn chứa protein và chất xơ như các loại hạt, đậu nành Nhật Bản, trứng luộc hay bơ đầu phộng giúp người tiểu đường no lâu, kiểm soát đường huyết.
Tôi có vóc dáng không cân đối, hay mệt mỏi, muốn giảm cân nhưng bác sĩ tư vấn nên giảm mỡ. Giảm cân khác giảm mỡ thế nào? (Ngọc Châu, Phú Thọ)
