Phòng tránh mất nước cho trẻ vào mùa hè Nhận biết các dấu hiệu mất nước, ăn nhiều rau củ quả, bổ sung chất điện giải giúp cung cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng.
4 thói quen giúp trẻ phát triển xương Ngoài uống sữa, phụ huynh cho con tham gia hoạt động vui chơi ngoài trời, tập yoga, bóng rổ để thúc đẩy xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu.
Trẻ cần dưỡng chất nào để tăng chiều cao tối ưu? Nhiều cha mẹ muốn con tăng chiều cao chú trọng bổ sung canxi, điều này đúng nhưng chưa đủ, bởi còn các dưỡng chất khác giúp hấp thụ canxi, hỗ trợ bé tăng trưởng.
Bạn có biết cách giúp trẻ tăng chiều cao? Cách nào dự đoán chiều cao của bé khi trưởng thành, làm gì để con phát triển vượt trội là thắc mắc của nhiều cha mẹ.
5 món ăn uống trẻ nên hạn chế Xúc xích, nước ngọt, bánh ngọt ít chất dinh dưỡng, chứa nhiều đường, nếu ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và sức khỏe của trẻ.
Cách nào giúp xương trẻ phát triển tối ưu? Độ dài của xương quyết định chiều cao của mỗi người, bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn cân đối và lối sống lành mạnh giúp xương bé chắc khỏe.
Ăn gì hại răng trẻ? Thói quen vệ sinh răng miệng kém khiến trẻ dễ bị mòn, sâu răng, một số đồ ăn, thức uống nhiều đường cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
Trẻ ăn gì để tăng chiều cao tối ưu? Nhiều người nghĩ cha mẹ thấp thì con không cao hoặc chỉ cải thiện khi bổ sung hormone tăng trưởng, thực tế bé có thể phát triển tối ưu khi hấp thụ đủ dưỡng chất.
Thói quen nào giúp trẻ cao lớn? Trẻ cao lớn không chỉ do gene di truyền mà thói quen ăn uống, tập thể dục lành mạnh cũng có thể hỗ trợ các bé phát triển tốt hơn.
Dưỡng chất nào tốt cho não trẻ? Não bộ phát triển bắt đầu trong thời kỳ mang thai đến tuổi vị thành niên, một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể giúp trẻ tăng chỉ số IQ.
Trẻ uống trà sữa hại sức khỏe thế nào Uống nhiều trà sữa không chỉ khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu, lười ăn hoặc bỏ hẳn bữa chính mà còn tiềm ẩn một số nguy cơ mà phụ huynh có thể chưa biết.
Ăn uống thế nào giúp trẻ phát triển xương Trẻ cần nhận đủ canxi, vitamin D, protein từ chế độ ăn uống, tránh thực phẩm nhiều đường, caffeine để xương phát triển tối ưu.
Trẻ bỏ bữa sáng có hại thế nào Nhiều cha mẹ nghĩ rằng trẻ bỏ ăn sáng có thể bù vào bữa trưa và tối, tuy nhiên quan niệm này chưa đúng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của bé.
5 rau củ quả giàu chất sắt cho trẻ Trẻ ăn các loại đậu, khoai lang, cà chua để bổ sung chất sắt, ngăn ngừa thiếu máu, duy trì làn da hồng hào.
5 thức uống giúp trẻ khỏe mạnh dịp hè Trẻ uống nước ép trái cây, sữa để bổ sung vitamin cùng khoáng chất, nước chanh và nước dừa có tác dụng giải khát, hạ nhiệt mùa hè.
Rau củ quả nào nhiều chất đạm tốt cho trẻ? Không chỉ thịt nạc, cá, trứng giàu đạm, mà nhiều loại rau củ quả cũng chứa dưỡng chất này, tốt cho trẻ trong quá trình phát triển.
5 nguồn canxi thực vật giúp trẻ phát triển xương Đậu nành, các loại hạt, bông cải xanh, cải chíp, đậu bắp cung cấp canxi, giúp xương trẻ chắc khỏe, tăng chiều cao.
