Bạn có ăn muối đúng cách? Ăn nhiều muối tăng nguy cơ mắc bệnh gì, lượng khuyến nghị trong một ngày là bao nhiêu... được giải đáp khi trả lời các trắc nghiệm bên dưới.
Lợi ích từ rong biển Ăn rong biển có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột, cải thiện chức năng tuyến giáp, tăng cường hệ miễn dịch và mang đến lợi ích giảm cân.
Những thực phẩm giúp kiềm chế cơn thèm ăn Trái bơ, táo, yến mạch, hạt lanh hay ớt và gừng là các loại thực phẩm có thể làm gia tăng cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân.
Cách làm sữa bí đỏ giúp tăng cân Bí đỏ chứa nguồn dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành loại sữa giúp tăng cân cho người lớn, trẻ em.
Những loại hoa ăn được có lợi cho sức khoẻ Hoa oải hương, hoa chuối, hoa bí, hoa pansy là những loại hoa có khả năng cung cấp dinh dưỡng và giàu các hợp chất chống oxy hóa.
4 cách cải thiện táo bón cho trẻ Phụ huynh cho trẻ bổ sung nước, chất xơ, khuyến khích vận động, dùng thuốc phù hợp theo chỉ định để giảm táo bón.
Lợi ích khi ăn trứng vịt Trứng vịt chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho não bộ, xương khớp, hỗ trợ bảo vệ mắt và tăng cường sức khỏe tinh thần.
10 thực phẩm giúp da ẩm mịn Vitamin E trong hạt hướng dương có thể giúp chống lại tác hại của tia UV, còn khoai lang chứa nhiều vitamin A góp phần ngăn ngừa da khô.
Thực phẩm giúp tăng cường trí não cho trẻ Rau lá xanh, trứng, cá, bột yến mạch, quả mọng, các loại hạt… là những thực phẩm chứa các dưỡng chất có lợi cho trí não trẻ phát triển.
Lợi ích cho sức khỏe của cà ri Cà ri không chỉ mang đến hương vị hấp dẫn mà có nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và giàu chất chống oxy hóa.
Tác dụng phụ của nước ép rau xanh Dù là phương thức bổ sung chất dinh dưỡng hiệu quả cho cơ thể, sử dụng nước ép rau xanh, trái cây quá mức, thiếu khoa học cũng ảnh hưởng đến đường huyết và thận.
15 thực phẩm giàu canxi cho trẻ tăng chiều cao Phô mai, sữa chua, cá mòi, các loại hạt, đạm whey, các loại rau xanh, ngũ cốc… là những thực phẩm chứa lượng canxi cao, giúp phát triển xương, tăng chiều cao cho trẻ.
Co cứng tay chân, mất ý thức sau khi uống cà phê Nam thanh niên 22 tuổi co cứng tay chân sau khi uống cà phê, được người đi đường đưa vào khoa Cấp cứu BVĐK Tâm Anh TP HCM.
Những người không nên uống bia Người có tiền sử tiểu đường, mắc bệnh gan hoặc người nhạy cảm với gluten nên bỏ hẳn bia để không làm tình trạng bệnh tồi tệ thêm.
Có nên ăn trứng luộc lòng đào? Trứng lòng đào là món ăn cung cấp năng lượng, ít calo nhưng lại có thể gây nguy hiểm nếu bảo quản và luộc không đúng cách.
7 thực phẩm giúp trẻ ăn dặm phát triển trí não Các loại hạt, trứng, hải sản, thịt bò nạc, sữa chua… chứa dưỡng chất tốt cho trí não của bé trong 2 năm đầu đời.
5 đồ uống giúp ngủ ngon giấc Người lớn tuổi uống trà hoa cúc giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nước ép anh đào cũng làm tăng mức melatonin giúp sâu giấc hơn.
