Thống kê từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC Mỹ cho biết ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do chấn thương ở người cao tuổi, trong đó gãy xương hông là phổ biến nhất.
Bên cạnh đó, gãy xương hông là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở nhóm tuổi này và cũng ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Khoảng 80% trường hợp gãy xương hông xảy ra ở phụ nữ, với tỷ lệ gia tăng đáng kể ở độ tuổi từ 65 đến 85. Cũng theo CDC, ở tuổi 90, cứ ba phụ nữ thì có một người bị gãy xương hông.
Câu 5: Thói quen sinh hoạt nào sau đây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương?