Xương được tạo thành chủ yếu từ collagen và khoáng chất canxi. Collagen là thành phần quan trọng trong cấu tạo của xương, đóng vai trò như các sợi liên kết khung xương với nhau trong khi canxi cung cấp sức mạnh. Sự kết hợp của hai dưỡng chất này giúp xương vừa linh hoạt vừa chắc khỏe để có thể duy trì hoạt động và chịu được áp lực.
Câu 4: Loãng xương có thể dễ dàng nhận biết?