Máy khử khuẩn Ultty WFX tích hợp nhiều công nghệ, dùng nhựa ABS cao cấp, chuẩn chống nước IPX7, có thể giúp làm sạch thực phẩm từ bên trong.
Táo bón, rối loạn tiêu hóa, tăng cholesterol, dễ tăng cân hay ốm vặt, da xỉn màu, nổi mụn có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể cần cung cấp chất xơ.
Nho, xoài, dứa, việt quất, mâm xôi giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, phòng bệnh tim mạch, tiểu đường.
Quả việt quất giàu chất xơ, vitamin C và mangan góp phần tăng cường sức khỏe tim mạch, tốt cho não và hỗ trợ tiêu hóa.
Đồng, canxi, chất đạm giúp nuôi dưỡng mái tóc đen bóng, giảm gãy rụng và hỗ trợ ngăn tóc bạc sớm.
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan có tác dụng giảm mỡ máu, các loại cá béo giàu omega-3 hạn chế hình thành cục máu đông.
Việc rã đông tưởng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu bạn không nắm được các nguyên tắc cơ bản.
Ăn quá nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên có thể làm thận suy yếu theo thời gian, góp phần hình thành sỏi thận.
Cơ thể cần vitamin nhóm B để tăng cường sức đề kháng, góp phần giảm đau nửa đầu, cải thiện thị lực, duy trì hormone khỏe mạnh.
Một kho lạnh tại huyện Bình Chánh chứa hơn 61 tấn nội tạng, thịt động vật không rõ nguồn gốc, dán nhãn nước ngoài vừa bị Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP HCM phát hiện.
Vitamin, khoáng chất, chất xơ trong quả mơ, mận, dứa, dưa hấu, anh đào có thể giảm nguy cơ viêm nhiễm, cải thiện sức khỏe cơ xương khớp.
Giảm muối trong các món ăn, hấp thu đạm vừa phải giúp giảm gánh nặng để thận lọc máu, loại bỏ độc tố hiệu quả hơn.
Chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein giúp duy trì xương chắc khỏe, còn hạn chế rượu bia để tránh nguy cơ mất xương.
Chuối chín, cháo loãng, khoai, rau luộc, thịt gà hay cơm trắng có thể làm dịu cơn đau dạ dày khi bụng đói, hạn chế kích ứng, giảm tiết axit.
Da nhợt nhạt, tóc rụng nhiều, móng tay dễ gãy có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể cần bổ sung chất sắt thông qua thực phẩm như thịt đỏ, gan, trứng, đậu.
Trẻ không có đủ chất đạm và canxi, lười ăn rau, uống nhiều nước ngọt có thể chậm phát triển thế chất và trí tuệ.
Ăn nhiều thực phẩm đóng gói, đóng hộp, chế biến sẵn có thể tiềm ẩn nguy cơ hại gan do chứa nhiều chất bảo quản, đường.
Gia vị thảo mộc, rau củ quả, thực phẩm giàu omega-3 giúp tăng hợp chất oxit nitric hỗ trợ lưu thông máu, bảo vệ tim mạch trong mùa nóng.
Đi chợ đôi khi là một nghệ thuật cần nhìn bằng mắt, sờ bằng tay và nghe bằng tai mới chọn được những loại rau quả tươi ngon nhất.
Sữa chua, dưa món chứa lợi khuẩn, chuối và bí đỏ cung cấp chất xơ hòa tan, vitamin giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong mùa mưa.
