Các thực phẩm tốt cho não bộ và trí nhớ Nhiều loại thực phẩm như cá béo, socola đen, nghệ, bông cải xanh… có thể duy trì sức khỏe não bộ và cải thiện trí nhớ.
Những thực phẩm có lợi cho trí não Thực phẩm giàu vitamin D, omge-3 như cá, dầu ôliu; vitamin C, beta-caroten có trong các rau quả màu vàng, đỏ... tốt cho trí não hoạt động.
Mất trí nhớ sau khi khỏi Covid-19 Sau khi nhiễm nCoV vào tháng 3, Michael Reagan đã mất hoàn toàn ký ức về kỳ nghỉ 12 ngày ở Paris, mặc dù chuyến đi chỉ diễn ra trước đó vài tuần.
30% giới văn phòng có nguy cơ giảm trí nhớ Thống kê mới đây cho thấy 20-30% người trẻ gặp phải các vấn đề về trí nhớ. Một trong những nguyên nhân chính là stress kéo dài khiến cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gây hại.
