5 động tác yoga giúp phụ nữ giảm mỡ bụng Phái đẹp tập tư thế cánh cung, lạc đà, tấm ván giúp các khớp dẻo dai, thúc đẩy đốt mỡ bụng hiệu quả hơn.
Vì sao thai phụ tránh tiếp xúc thú cưng? Thai phụ tiếp xúc, chăm sóc chó, mèo thường xuyên có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, mắc bệnh lây truyền qua da, dị ứng.
Nguyên tắc '4 không' phòng ngừa ung thư cổ tử cung Nữ giới không chủ quan trước các dấu hiệu bất thường, không trì hoãn tầm soát định kỳ hay bỏ qua tiêm vaccine ngừa HPV có thể giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung.
Ai nên khám sức khỏe tiền hôn nhân? Người sắp kết hôn, nhất là người mắc bệnh mạn tính, bệnh di truyền, nên khám sức khỏe tiền hôn nhân để chuẩn bị tốt khi mang thai, phòng bệnh cho con.
9 vấn đề sức khỏe phụ nữ tuổi 30 nên lưu ý Phụ nữ từ tuổi 30 nên kiểm tra huyết áp, cholesterol, tiểu đường, tầm soát bệnh lý cổ tử cung, ung thư vú để bảo vệ sức khỏe tổng thể.
Các bài tập thể dục tốt cho mẹ bầu Đi bộ, đạp xe tại chỗ, bơi, yoga hay tập kháng lực nhẹ có thể giúp mẹ bầu khỏe mạnh, sinh nở thuận lợi.
7 dưỡng chất làm chậm quá trình mất xương khi mãn kinh Phụ nữ mãn kinh nên ăn thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin D, vitamin K, magie để hỗ trợ sức khỏe xương.
Ba bài tập tốt cho xương phụ nữ tuổi 50 Phụ nữ tuổi 50 nên tập sức bền, giữ thăng bằng, chịu trọng lượng để tăng cường cơ bắp, phòng loãng xương.
Vì sao magie quan trọng với sức khỏe phụ nữ? Magie giúp duy trì xương, cơ, dây thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợ thai nhi phát triển, ngăn ngừa biến chứng như huyết áp cao, sinh non.
Lạc nội mạc tử cung sau sinh mổ TP HCMVùng sẹo sinh mổ của chị Thúy 28 tuổi có khối u gây đau khi đến kỳ kinh nguyệt, bác sĩ chẩn đoán do lạc nội mạc tử cung.
