4 môn thể thao người tiểu đường có thể tập mỗi ngày Đi bộ nhanh, thái cực quyền, bơi lội, đạp xe, dễ tập, ít tốn kém, góp phần giảm căng thẳng và cải thiện độ nhạy insulin cho người tiểu đường.
Ăn uống thế nào kiểm soát tiền tiểu đường Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, kiểm soát lượng tinh bột tiêu thụ, ưu tiên thịt nạc và protein lành mạnh để duy trì đường huyết ở mức ổn định.
Dấu hiệu nào ở da cảnh báo bệnh tiểu đường? Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến làn da theo nhiều cách khác nhau như gây khô, ngứa hay cảm giác tê tay và chân không rõ nguyên nhân.
Ăn xôi thế nào tránh tăng đường huyết? Tôi thích ăn xôi nhưng mới phát hiện mắc bệnh tiểu đường type 2. Tôi nên ăn thế nào để không gây hại sức khỏe, tránh tăng đường huyết? (Lê Hoàng, 50 tuổi)
Cách nhận biết sớm biến chứng tiểu đường Biến chứng về mắt, thần kinh, thận có biểu hiện khác nhau như bỏng rát tay chân bất thường, giảm thị lực, khó thở, nhận biết sớm giúp người tiểu đường tăng hiệu quả điều trị.
Tại sao người gầy vẫn mắc bệnh tiểu đường? Tôi cao 1,58 m, nặng 44 kg, khám sức khỏe bất ngờ phát hiện bị tiểu đường. Tại sao người gầy cũng mắc bệnh này? (Ái Linh, 38 tuổi, TP HCM)
6 mẹo giúp kiểm soát tiền tiểu đường Chế độ ăn nhiều rau củ, chất béo lành mạnh, ngủ đủ giấc, thực hiện bài tập cơ bắp góp phần kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa tiền tiểu đường tiến triển.
4 việc nên làm khi thức dậy giúp đường huyết ổn định Uống nước vào buổi sáng, ăn thực phẩm giàu protein và chất xơ, vận động, kiểm soát lượng caffein, góp phần kiểm soát đường huyết ở mức an toàn.
Hôi miệng có phải do bệnh tiểu đường? Hôi miệng chủ yếu do vệ sinh răng miệng kém, ăn uống thực phẩm có mùi nặng, song một số người bệnh tiểu đường hay gặp tình trạng này.
Điều gì xảy ra khi người tiểu đường uống bia? Nhiều người nghĩ mắc bệnh tiểu đường phải kiêng bia để tránh biến chứng, tuy nhiên uống đúng cách vẫn có thể an toàn.
Cách phòng ngừa kháng insulin gây bệnh tiểu đường Giảm cân, tập thể dục, giảm căng thẳng, tăng cường chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống góp phần cải thiện độ nhạy insulin, ngăn ngừa tiểu đường.
Ngứa có phải triệu chứng bệnh tiểu đường? Triệu chứng của tiểu đường là mất kiểm soát đường huyết, giảm thị lực, khát nước, song ngứa da cũng là dấu hiệu phổ biến dễ bị bỏ qua.
5 bài tập giúp kiểm soát đường huyết Đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội, đạp xe, yoga có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.
6 cách bảo vệ mắt cho người tiểu đường Kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp, đeo kính râm khi ra nắng, cho mắt nghỉ ngơi hợp lý góp phần phòng biến chứng mắt ở người bệnh tiểu đường.
Người tiểu đường có nên ăn táo thường xuyên? Nhiều người tiểu đường lo táo ngọt làm tăng đường huyết nên hạn chế, song ăn một quả mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Uống nước mía có làm tăng nhanh đường huyết? Nhiều người bệnh tiểu đường kiêng nước mía do lo đường làm tăng nhanh đường huyết, song uống lượng vừa phải vẫn có lợi cho sức khỏe.
Vết loét chân lan rộng do biến chứng tiểu đường TP HCMÔng Tùng, 66 tuổi, bệnh tiểu đường, xuất hiện bọng nước khoảng 2 cm ở chân bốn tháng sau thành vết loét rộng hơn 15 cm.
