TP HCMBà Trúc, 60 tuổi, phát hiện nhân giáp hai năm trước nhưng trì hoãn điều trị, nay hai nhân giáp tiến triển thành ung thư thể nhú thông thường và thể nang.
Tôi 28 tuổi, đang có kế hoạch mang thai lần đầu trong khi chỉ số BMI của tôi là 30, thuộc nhóm béo phì. Cân nặng có ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, gây khó có con không? (Hoa Anh, Quảng Ninh)
Thực phẩm nhiều đường làm tăng nhanh đường huyết nhưng căng thẳng, ngủ quá ít cũng dễ ảnh hưởng đến chỉ số này.
TP HCMChị Trinh, 39 tuổi, không ăn cơm hay món chứa tinh bột song vẫn tăng 8 kg trong ba năm, mỡ máu và men gan cao.
Gập bụng có thể giúp vùng hông, eo săn chắc, góp phần đốt cháy calo, tăng sức bền của cơ, hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ăn cam, người tiểu đường có thể thưởng thức quả bưởi đào, lê, chanh dây thường xuyên vì chúng giàu chất xơ, ít làm tăng đường huyết.
Hà NộiLiên, 15 tuổi, mắc chứng rối loạn ăn uống vô độ, tăng 40 kg trong hai năm kèm biến chứng tiền đái tháo đường, gan nhiễm mỡ.
Cá béo, trứng giàu chất xơ, không quá nhiều calo giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất và tiêu hóa tốt, duy trì cân nặng vừa phải.
TP HCMLong, 19 tuổi, nặng gần 96 kg, được ông nội động viên, cùng tập thể dục giúp giảm 6 kg trong 6 tuần.
Tôi bệnh đái tháo đường 7 năm, bác sĩ khuyên khám bàn chân thường xuyên vì biến chứng có thể lở loét nhưng không đau. Vì sao có tình trạng này? (Mộc Kim, 66 tuổi, Đồng Tháp)
Uống nhiều nước chanh để giảm cân có thể gây rối loạn tiêu hóa và điện giải, mất cân bằng dinh dưỡng, suy giảm chức năng thận.
Tôi muốn giảm cân nhưng không thể nhịn ăn gián đoạn hay giảm tinh bột. Ăn theo chế độ Địa Trung Hải được không? (Minh Loan, Đồng Nai)
