Triệu chứng nào khi ngủ cảnh báo phổi tổn thương? Ngoài khó thở, phổi bị tổn thương do bệnh hen suyễn, nhiễm trùng có nhiều triệu chứng cảnh báo khác, có thể xuất hiện cả trong khi ngủ.
Có nên ăn cam khi ho? Một số người ăn cam khi ho vì vitamin C giúp nhanh khỏi bệnh, song số khác cho rằng axit trong quả này kích thích dạ dày khiến ho nặng hơn.
6 dấu hiệu cảnh báo lao phổi Ho kéo dài, ho có đờm, đau ngực, khó thở, sụt cân có thể cảnh báo lao phổi, người bệnh cần lưu ý đi khám sớm.
Làm sao biết ngưng thở khi ngủ? Ngưng thở khi ngủ thường diễn ra trong lúc say giấc nên nhiều người thường không biết mình mắc hội chứng này, nắm rõ một số dấu hiệu nhận biết có thể giúp ích.
Thủ phạm gây ốm vặt Thường xuyên ốm vặt có thể do thiếu chất dinh dưỡng, lượng bạch cầu thấp, mất nước hoặc giữ vệ sinh kém.
Hít thở thế nào tốt cho phổi Hít thở bằng mũi, sử dụng cơ hoành, điều chỉnh tư thế thẳng lưng mở ngực giúp hơi thở sâu, tăng cường hiệu quả trao đổi không khí và tuần hoàn trong cơ thể.
6 mẹo đơn giản hỗ trợ hô hấp Sử dụng thảo dược, ăn thực phẩm giàu vitamin C, ngủ đủ giấc giúp cải thiện sức khỏe đường hô hấp, hạn chế các bệnh mạn tính khởi phát.
Bị cảm lạnh nên ăn uống gì? Nhâm nhi một tách trà gừng, nước cam hay ăn tỏi cung cấp các chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ miễn dịch, nhanh khỏi cảm lạnh.
5 đồ uống dễ khiến hơi thở có mùi Không chỉ hành, tỏi mà một số đồ uống như cà phê, rượu, bia, nước ngọt có gas, sữa cũng có thể là thủ phạm khiến hơi có mùi khó chịu.
Ăn uống gì để phổi khỏe mỗi ngày? Cà phê, củ dền, gừng, ớt cay, bông cải xanh cung cấp các hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa, góp phần tăng cường chức năng phổi, phòng bệnh hô hấp.
7 cách phòng ngừa suy hô hấp Tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá, ăn uống khoa học, kịp thời khám, tiêm vaccine góp phần cải thiện sức khỏe phổi, ngăn ngừa bệnh đường hô hấp.
Béo phì ảnh hưởng đến hệ hô hấp thế nào Tăng cân làm gia tăng áp lực lên cơ hoành, lồng ngực, có thể dẫn tới giảm dung tích phổi, hạn chế thông khí, giảm oxy máu, gây khó khăn cho hô hấp.
Cách giảm hại phổi do ô nhiễm không khí Tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, thanh lọc không khí trong nhà, tránh hút thuốc và khói thuốc góp phần giảm tác động xấu đến phổi.
Cách giúp hít thở tốt Thiền, ca hát, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà để cơ thể duy trì mức oxy, carbon dioxide, thông thoáng đường thở.
Ngáy to - dấu hiệu ngưng thở khi ngủ Ngáy kèm theo triệu chứng như buồn ngủ nhiều, mệt mỏi vào ban ngày, thường xuyên thức giấc do khó thở có thể là dấu hiệu ngưng thở khi ngủ.
Trẻ dậy thì có dễ khởi phát hen suyễn không? Con gái tôi 13 tuổi, mới dậy thì, gần đây xuất hiện dấu hiệu ho khò khè, đi khám phát hiện hen suyễn.
7 thực phẩm giúp thanh lọc phổi sau hút thuốc Phổi có cơ chế tự phục hồi và sửa chữa để loại trừ những tổn thương sau khi bỏ hút thuốc, song ăn một số thực phẩm cũng hỗ trợ quá trình này.
