9 tác hại của thuốc lá với sức khỏe Hút thuốc lá làm thay đổi làn da, răng ố vàng, giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tim, phổi.
Những loại thức uống giúp tăng đề kháng mùa lạnh Nước súp, trà xanh pha nước chanh, củ dền và nước cam có thể giúp tăng cường miễn dịch, phòng chống các bệnh thường gặp mùa đông.
5 tư thế yoga hỗ trợ làm sạch phổi Tư thế cánh cung hỗ trợ loại bỏ độc tố, còn ngồi bắt chéo chân cải thiện lưu thông máu và góp phần làm sạch các chất có hại trong phổi.
Những bệnh phổi thường gặp do hút thuốc lá Ngoài ung thư, người hút thuốc lá dễ bị viêm phế quản mạn tính, mắc bệnh khí phế thũng, hen suyễn, tăng huyết áp động mạch phổi.
5 thực phẩm giúp phổi khỏe Cà phê, hàu, bắp cải tím, đậu nành, sữa chua cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho chức năng phổi, hỗ trợ phòng bệnh hô hấp.
Điều gì xảy ra với phổi khi hút thuốc lá? Phổi của người hút thuốc lá có thể thay đổi hình dạng bên ngoài, màu sắc hoặc suy giảm chức năng, lượng hút càng nhiều càng gây hại phổi.
Các nguyên nhân thường gặp gây viêm phổi mùa lạnh Người bị viêm phổi mùa lạnh có thể do vi khuẩn, virus, nấm gây ra, cần điều trị kịp thời để ngăn biến chứng.
5 món ăn phòng ốm vặt khi trời lạnh Gừng, nghệ, trái cây có múi, mật ong, súp gà giúp tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể, bảo vệ khỏi virus và vi khuẩn gây nhiễm trùng.
Dấu hiệu thường gặp cảnh báo bệnh phổi Khó thở, hụt hơi, ho kéo dài có thể là triệu chứng của bệnh viêm phổi, hen phế quản, thuyên tắc động mạch phổi.
Kén khí khổng lồ ở phổi người nghiện thuốc lá TP HCMÔng Tấn, 55 tuổi, đau âm ỉ xương chậu cả tháng, tưởng bệnh xương khớp song phát hiện kén khí ở phổi khổng lồ 16x11 cm do hút thuốc lá.
10 cách tự nhiên giảm ho Ngậm mật ong, súc miệng bằng nước muối, uống nước ép dứa, trà ấm góp phần giảm ho nhẹ mà chưa cần dùng đến thuốc.
Những món nên ăn mỗi tuần để phổi khỏe Thịt gia cầm, trái cây, rau củ, trà xanh, hạt óc chó cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, có thể tăng cường dung tích phổi, giảm viêm đường hô hấp.
Điều gì xảy ra khi nhịn hắt hơi? Nhịn hắt hơi có thể gây thủng màng nhĩ, xuất huyết dưới da, vỡ phình mạch máu não, nguy hại đến sức khỏe.
5 thực phẩm giúp tăng đề kháng, chống nhiễm trùng Trái cây họ cam quýt, tỏi, sữa chua cung cấp các loại vitamin thiết yếu, chất chống oxy hóa, men vi sinh để tăng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Điều gì xảy ra khi thở bằng miệng? Nhiều người thường thở bằng mũi nhưng cũng có một số ít thở bằng miệng do thói quen, mắc bệnh lý hoặc hoạt động thể chất, tiềm ẩn nguy cơ hại sức khỏe.
6 tác nhân thường gặp gây hại hệ hô hấp Virus, vi khuẩn, độc tố trong không khí, không gian kín, chấn thương là những tác nhân gây hại hệ hô hấp.
4 loại trà hỗ trợ bảo vệ phổi khỏi ô nhiễm Trà đen, trà xanh, rễ cam thảo, bạch đàn chứa các hợp chất có đặc tính chống viêm, có thể bảo vệ mô phổi khỏi tổn thương do ô nhiễm không khí.
