Hạn chế các món ăn làm từ nếp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua, lên men, nhiều đường, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm.
Nhà tôi hay làm món nem chua, dưa muối ngày Tết. Trẻ con có được ăn những món này không? (Thúy Lan, 28 tuổi, Đà Nẵng)
Điều chỉnh khẩu phần, hạn chế đồ chiên rán, tránh uống rượu bia, ăn nhiều rau xanh giúp hạn chế tăng men gan, phòng viêm gan nhiễm mỡ trở nặng.
Người bị tăng huyết áp nên ăn giảm muối, thực phẩm chế biến sẵn, hạn chế giò chả, dưa muối, đồ hộp, nước chấm, tăng rau xanh để đào thải natri.
Các triệu chứng thường gặp khi ngộ độc thực phẩm gồm đau bụng, nôn, tiêu chảy, xuất hiện trong vài giờ đến vài ngày sau ăn.
Để giảm đau cổ và thắt lưng khi di chuyển dịp Tết, cần chuẩn bị hành lý gọn nhẹ, dự phòng thuốc, thay đổi tư thế và chuẩn bị phụ kiện phù hợp.
Để giữ sức khỏe dịp Tết, bác sĩ khuyến cáo ăn đủ chất, bổ sung nước, giữ an toàn thực phẩm và duy trì vận động hợp lý.
Vừa uống vừa ăn, không uống quá nhiều, không uống rượu pha, không uống paracetamol hay vận động quá sức sau uống rượu bia để gan không bị quá tải.
Thời tiết thay đổi thất thường, đi lại nhiều, thức khuya, tiếp xúc đông người nên trẻ dễ mắc bệnh hô hấp.
Tránh chạm tay vào mắt, rửa tay thường xuyên khi đến nơi đông người dịp Tết, không dùng chung đồ cá nhân là những biện pháp phòng đau mắt đỏ.
Người bệnh ung thư và gia đình cần chuẩn bị thực đơn đảm bảo dinh dưỡng cho ngày Tết, chuẩn bị thuốc, địa chỉ cấp cứu trong tình huống khẩn cấp.
Mỗi lần uống rượu tôi hay bị đau đầu, hoa mắt, đôi lúc khó thở. Rượu bia có gây hạ đường huyết không, làm gì để ngăn ngừa? (Minh Ngọc, 43 tuổi)
Tôi có nên dẫn bé hai tuổi đi xem pháo hoa giao thừa không và cần lưu ý gì để đảm bảo an toàn cho con? (Kim Loan, Lâm Đồng)
Người mắc bệnh tim mạch nên hạn chế thịt đông, bánh chưng, củ kiệu, lạp xưởng để tránh rối loạn huyết áp, đường huyết cao gây tăng áp lực lên tim.
Uống rượu bia vừa phải, tránh nhịn tiểu, bổ sung nước và trái cây trong dịp Tết giúp giảm nguy cơ sỏi thận, nhiễm trùng tiết niệu và các rối loạn đường tiểu.
Hạn chế tiếp xúc khói nhang, bụi mịn, đeo khẩu trang, mũ nón và điều chỉnh sinh hoạt hợp lý giúp giảm nguy cơ kích ứng, bùng phát viêm da.
