Thực phẩm được sử dụng mỗi ngày có ảnh hưởng rất lớn đến lượng cholesterol trong cơ thể.
Một trong những cách giúp giảm cholesterol tự nhiên là kết hợp những thực phẩm tốt cho tim. Mỗi loại thực phẩm sẽ có những ảnh hưởng riêng đến cơ thể. Một số thực phẩm có thể làm giảm cholesterol tốt (HDL) trong khi số khác lại làm tăng cholesterol xấu (LDL) trong cơ thể.
Câu 3: Đâu là cách tự nhiên giúp giảm cholesterol?