Protein cần cho sức khỏe của tất cả mọi người, kể cả người bệnh đang mắc cholesterol cao. Mỗi người nên nạp vào cơ thể (khoảng 1-1,5g protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể), chế độ này giúp tăng lượng cholesterol tốt HDL cao hơn, góp phần làm giảm cholesterol LDL.
Câu 6: Loại sữa nào người mắc cholesterol cao không nên uống?