Thực phẩm chứa nhiều chất purin có khả năng làm tăng axit uric trong máu và gây ra cơn gout cấp. Một số loại hải sản như cá mòi, cá cơm, hến và cá hồi cũng như thịt nội tạng rất giàu purin. Dù rất khó để tránh hoàn toàn purin vì chúng có trong nhiều loại thực phẩm nhưng bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống hạn chế chất này.
8. Thực phẩm nào có thể giúp chống lại bệnh gout?