Sự cân bằng giữa nghỉ ngơi và tập thể dục là điều rất quan trọng. Người bệnh không nên tập luyện gắng sức, hãy thả lỏng cơ thể khi các cơ có dấu hiệu mệt mỏi và chỉ tập luyện trở lại khi mọi cơ quan đều đã sẵn sàng. Nên vận động đều đặn 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
4. Nên ngừng tập thể dục khi khớp bị đau?