Thay vì tập trung vào một vài loại thực phẩm, mỗi người nên đảm bảo bản thân ăn tất cả các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Nếu ăn quá nhiều một số loại thực phẩm nhất định sẽ dẫn đến nguy cơ có một chế độ ăn uống không cân bằng.
Câu 3: Phần nào của quả trứng chứa nguồn dinh dưỡng lành mạnh nhất?