Ăn đu đủ khi đó có thể thúc đẩy quá trình giải độc gan, tăng cường tiêu hóa, giảm đầy hơi và ổn định độ pH của dạ dày.
Chồng tôi mắc viêm gan A, virus này có lây nhiễm qua đường ăn uống không, làm thế nào để phòng ngừa? (Hoàng Long, Củ Chi)
Uống nước chanh, ăn quả mọng, bưởi hay kiwi đều có thể tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình giải độc nhờ các hợp chất thực vật tự nhiên.
Người buồn nôn nên chọn món ăn nhạt, mềm, dễ tiêu hóa và giàu protein như súp gà, sữa chua để giảm kích ứng dạ dày.
Dưa chuột, dưa hấu, sữa chua, nước dừa cung cấp nước hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giảm đầy hơi, ợ chua và khó tiêu.
Chia nhỏ bữa ăn và ưu tiên sữa chua không đường để tiêu hóa thuận lợi, bổ sung men vi sinh giúp tăng cường lợi khuẩn, giảm tần suất co thắt đường ruột.
Viêm hoặc trào ngược dạ dày, gan nhiễm mỡ thường gây ra đau bụng, buồn nôn nhưng cũng có những dấu hiệu đặc trưng riêng để nhận biết.
Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường bổ sung và chất béo không lành mạnh góp phần tích tụ mỡ, tổn thương gan, gây viêm nhiễm.
Tôi 35 tuổi, thừa cân nhiều năm, không uống rượu bia, gần đây phát hiện gan nhiễm mỡ độ hai. Làm thế nào biết gan nhiễm mỡ chuyển viêm gan? (Huy Hoàng, Bắc Ninh)
Tiêm vaccine, kiểm tra và sàng lọc định kỳ, tăng cường hệ miễn dịch góp phần giúp gan hoạt động khỏe mạnh, ngăn ngừa viêm gan B.
Uống cà phê nguyên chất thường xuyên góp phần ngăn ngừa chất béo tích tụ ở gan, giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình xơ hóa gan.
Tôi tăng cân nhiều sau ba năm mãn kinh, gần đây men gan cao, gan nhiễm mỡ và u nang gan 1 cm. Có phải béo phì làm tăng nguy cơ phát triển u nang gan? (Hồng Ánh, Phú Thọ)
