Kiểm soát bệnh đái tháo đường, tránh cholesterol trong máu cao, ăn uống khoa học, không lạm dụng thuốc giúp dự phòng cơn thiếu máu não thoáng qua, ngừa đột quỵ.
Cơ thể toát nhiều mồ hôi khi nắng nóng dễ gây mất muối, điện giải, nước, dẫn đến giảm thể tích lòng mạch làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Một số thức uống như nước lọc, sữa, trà xanh, nước ép trái cây, cà phê nếu sử dụng hợp lý có thể giảm nguy cơ đột quỵ.
Nên cho người đột quỵ nằm nghỉ ngơi để khỏe lại, xoa bóp tay chân giảm tê yếu, hay gọi xe cứu thương ngay, xử trí đúng cách giúp cứu sống người bệnh.
Tôi 42 tuổi, hút thuốc, hay uống rượu bia. Vợ tôi 41 tuổi, thừa cân. Chúng tôi có nguy cơ đột quỵ không, có nên tầm soát bệnh này định kỳ? (Nguyên Hùng, TP HCM)
Khả năng mắc đột quỵ tăng cao ở người có nhiều yếu tố nguy cơ cùng lúc, tìm hiểu xem bạn có yếu tố nguy cơ nào để phòng ngừa bệnh qua trắc nghiệm sau.
Ăn các món mềm, lỏng, chia nhiều bữa nhỏ, chọn thực phẩm nhiều màu sắc, vận động nhẹ nhàng, giúp tăng cảm giác thèm ăn sau đột quỵ.
Chế độ ăn giàu chất xơ, omega-3, chất chống viêm và cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ.
Tôi 48 tuổi, mỗi lần tập thể dục, tim đập nhanh, đôi khi choáng váng, huyết áp tăng. Tôi nên làm gì để an toàn khi tập, tránh đột quỵ? (Minh Hoàng, TP HCM)
Thừa cân làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ, do cân nặng dư gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng đến lưu lượng máu.
TP HCMBà Lê Thị Loan, 52 tuổi, đang tắm vào khoảng 19h thì đột ngột yếu liệt nửa người trái, mặt méo, nhập viện bác sĩ chẩn đoán đột quỵ nhồi máu não.
Mẹ tôi khó ngủ nên hay đau nửa đầu, tăng huyết áp. Tình trạng này kéo dài có nguy cơ đột quỵ không, nên làm gì để khắc phục? (Anh Đào, TP HCM)
Bà tôi từng đột quỵ, hiện mắc bệnh rung nhĩ, tăng huyết áp. Điều trị cắt đốt rung nhĩ thì có phòng ngừa được đột quỵ tái phát không? (Thảo Vy, TP HCM)
TP HCMNgười đàn ông 68 tuổi tiền sử tăng huyết áp, bỏ uống thuốc, một tuần sau đột ngột méo miệng, tê yếu nửa người, bác sĩ chẩn đoán đột quỵ.
Hà NộiÔng Mạnh, 49 tuổi, mệt mỏi, nhịp tim hơn 100 lần một phút, huyết áp tăng 150/110 mmHg kéo dài suốt một ngày sau đánh cầu lông, bác sĩ phát hiện đột quỵ tim cấp.
Tôi 65 tuổi, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đã đặt stent động mạch cảnh gần một năm có giúp phòng ngừa đột quỵ không? (Gia Minh, TP HCM)
