Người bị đau họng nên hạn chế thực phẩm thô, cứng, có tính axit như kim chi, dưa muối, đồ cay, không uống rượu bia.
Mật ong, nghệ, gừng, trà bạc hà hỗ trợ giảm viêm, thông thoáng đường thở giúp giảm ngủ ngáy.
Người có hơi thở nặng mùi có thể ăn sữa chua, cam, dứa, uống trà xanh giảm mảng bám, ức chế mùi.
Viêm họng mạn tính có thể kéo dài trên 12 tuần hay lâu hơn, do nhiễm virus, vi khuẩn hoặc khối u.
Uống nước rau mùi tây, dứa, kết hợp vệ sinh răng miệng giúp giảm khô miệng và làm sạch vi khuẩn gây mùi.
Người bệnh viêm họng, viêm xoang và amidan thường bị đau họng, hôi miệng, có thể kéo dài và cần bác sĩ khám.
Con tôi ba tuổi, viêm amidan 6-7 lần mỗi năm, ăn uống kém, chậm lớn. Khi nào bé có thể cắt amidan? (Bảo Anh, Hà Nội)
Sữa không làm tăng triệu chứng đau họng, lượng chất nhầy hay viêm đường hô hấp nên không cần kiêng khi bệnh.
Bạn ngậm 5 ml dung dịch vừa đủ, khò đến vùng hạ họng và súc khoảng 2-3 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
Nuốt đờm thường xuyên tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tiếp xúc với họng, dạ dày, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu.
Người bị gián đoạn hơi thở khi ngủ nên ăn nhiều loại rau quả tốt cho tim, bỏ thuốc lá, tập thể dục đều đặn, nằm nghiêng… để cải thiện tình trạng.
Béo phì, tiểu đường, huyết áp cao, suy tim, hút thuốc, uống rượu… làm tăng nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ.
Viêm họng hạt, dị ứng, trào ngược axit… có thể gây đau họng kéo dài, trở thành mạn tính.
Giảm nghẹt mũi, tránh ăn no vào buổi tối, nằm nghiêng, không uống rượu, hút thuốc lá và hạn chế căng thẳng để tránh thở bằng miệng khi ngủ.
Cắt amidan gây chảy máu ồ ạt, giọng nói bị thay đổi, cơ thể mất chức năng bảo vệ là những lầm tưởng thường gặp về phẫu thuật này.
Chất nhầy đặc, dính có thể là triệu chứng của nhiễm trùng đường mũi, xoang, phổi hoặc cảm lạnh thông thường.
