Ăn uống điều độ, tránh chất kích thích, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc góp phần giảm nguy cơ mắc hoặc tái phát trào ngược họng thanh quản.
Tôi bị viêm mũi dị ứng, đang làm việc ở TP HCM. Năm nay, tôi sẽ ăn Tết ở Hà Nội, cần lưu ý gì để ngăn bệnh tái phát? (Minh Hữu, 40 tuổi, TP HCM)
Ăn uống thất thường, tiêu thụ các món nhiều tinh bột, chất béo, rượu bia trong những ngày Tết tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, tăng nguy cơ rối loạn dạ dày.
Tôi làm văn phòng, ít tiếp xúc khói bụi, không hút thuốc nhưng ho kéo dài cả tháng, chán ăn, mệt mỏi, thỉnh thoảng tức ngực. Tôi có nguy cơ mắc lao phổi hay ung thư phổi không? (Trọng Vũ, TP HCM)
Tôi rất thích ăn mứt gừng ngày Tết. Người bệnh ung thư đang hóa trị như tôi có được ăn món này không? (Quý Hiên, 34 tuổi)
Thức khuya, ít vận động, ăn nhiều đồ ngọt, uống bia rượu có thể làm suy giảm chất lượng trứng và tinh trùng, ảnh hưởng khả năng thụ thai ở cả nam và nữ.
Ăn nhiều thịt cá, ít rau xanh và uống rượu bia trong dịp Tết dễ khiến đường tiết niệu làm việc quá tải, tăng nguy cơ hình thành sỏi và viêm nhiễm.
Thai phụ nguy cơ cao sinh non, tiền sản giật, đa thai nên tái khám trước Tết, nghỉ ngơi phù hợp, theo dõi sức khỏe để phát hiện sớm triệu chứng bất thường.
Mẹ bầu chỉ ăn khoảng 100 g bánh chưng một ngày, tăng cường rau xanh, tránh nước ngọt để hạn chế tăng cân và đường huyết cao, ảnh hưởng sự phát triển thai nhi.
Nấu chín, bảo quản thức ăn đúng cách, hướng dẫn trẻ rửa tay trước khi ăn giúp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm dịp Tết.
Đau hoặc khó chịu vùng ngực, chóng mặt, vã mồ hôi có thể là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo nhồi máu cơ tim sau bữa tiệc, cần đến bệnh viện ngay.
Xem điện thoại, tivi quá nhiều, thiếu ngủ, uống ít nước, dụi mắt là những thói quen thường gặp ngày Tết có thể dẫn đến khô mắt.
Mỹ Tiến sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia tiêu hóa và gan mật từ Đại học Harvard, khẳng định việc kết hợp thói quen uống cà phê cùng chế độ ăn ưu tiên thực vật giúp đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ.
Nhiều bệnh viện tâm thần tại miền Trung Trung Quốc vừa bị phanh phui hành vi lôi kéo người khỏe mạnh nhập viện để lập khống hồ sơ y tế nhằm chiếm đoạt bất chính hàng triệu tệ từ quỹ bảo hiểm công.
Với tỷ lệ tử vong cao và nguy cơ bùng phát thành dịch lớn, bệnh do virus Nipah được xếp vào nhóm A – nhóm bệnh truyền nhiễm đặc biệt nguy hiểm.
Ưu tiên sữa chua có thành phần tối giản, không thêm đường, chứa lợi khuẩn sống và phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng.
Bên cạnh chế độ ăn uống chuẩn mực, nhịp sống chậm rãi, gắn kết cộng đồng và thói quen vận động ngoài trời là những yếu tố then chốt giúp cư dân Địa Trung Hải duy trì thể trạng dẻo dai và kéo dài tuổi thọ.
Hàn Quốc Ra Mi-ran gây sốt khi giảm thành công 13 kg trong một năm nhờ kiên trì theo đuổi chế độ ăn uống khoa học, nói không với rượu bia, bánh mì và duy trì tập luyện Pilates đều đặn.
Không hiểu rõ sản phẩm mình ăn chứa gì, người dùng dễ bị thu hút bởi thực phẩm nhiều đường, muối được quảng cáo "tốt cho sức khỏe", "ít béo", "bổ sung năng lượng".
Bệnh nhân ung thư uống phải thuốc giả có nguy cơ mất thời gian vàng điều trị, nguy cơ nhiễm độc tố, thậm chí suy sụp tinh thần khiến bệnh nặng hơn.
Người có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh nền tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ, cần tuân thủ uống thuốc, duy trì lối sống lành mạnh để ngăn biến cố.
Chocolate làm từ cacao rất giàu các hợp chất phenolic có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, hỗ trợ chức năng nhận thức và tăng hiệu suất thể thao.
Cúm, cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, bệnh do virus hợp bào hô hấp (RSV) thường gặp dịp Tết do thay đổi về giấc ngủ, chế độ ăn, thời tiết lạnh.
Nhiều gia đình lựa chọn tiêm vaccine não mô cầu trước thềm năm mới, để tránh mắc bệnh trong dịp Tết hoặc đi chơi Xuân.
Tôi thường ăn nhiều nem rán, giò chả, bánh chưng rán… hay bị táo bón 2-3 ngày liền trong những ngày Tết. Tôi nên ăn uống thế nào để giảm tình trạng này? (Minh Anh, 37 tuổi, Ninh Bình)
Hà Nội Chị Minh, 34 tuổi, bật khóc khi nhận kết quả mang thai ở thời điểm cận Tết - điều 5 năm qua chị mong chờ.
Chấn thương cột sống, vai, tay dễ xảy ra trong dịp cuối năm do phải hoạt động liên tục, quá sức.
Ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, chọn chất đạm lành mạnh, hạn chế bia rượu bia và nước ngọt có thể duy trì nồng độ lipid máu ở mức hợp lý.
Những bữa ăn thịnh soạn giàu đạm, chất béo như hải sản, nội tạng động vật và bia rượu ngày Tết có thể làm tăng axit uric, kích hoạt cơn gout cấp.
