Một số thực phẩm giúp làm dịu căng thẳng như kem hoặc pizza... đa số đều chứa nhiều chất béo và cholesterol có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch. Thay vì chọn đồ ăn, hãy chọn các phương pháp lành mạnh hơn để kiểm soát căng thẳng bao gồm nghe nhạc, đọc sách, trò chuyện với bạn bè hoặc tập yoga một vài phút.
Câu 4: Hoạt động nào dưới đây góp phần quan trọng trong việc phục hồi sau cơn đau tim?