Hoạt động và tập thể dục có thể giúp tăng cholesterol HDL (có lợi). Hãy cố gắng dành ít nhất 20 đến 30 phút mỗi ngày để đi bộ nhanh hoặc các hoạt động aerobic khác mà bạn yêu thích.
Câu 5: Cholesterol cao có di truyền không?
Quay lại Sức khỏe
Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn