Nho có nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho người tiểu đường. Nho ít calo, giàu chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, thúc đẩy cảm giác no. Loại quả này cũng là nguồn cung cấp vitamin C và K, các khoáng chất như kali và magie.
Câu 2: Hợp chất nào trong quả nho có đặc tính chống oxy hóa?