"Cày" bốn giải marathon trong một tháng, Duy Thạch vượt mốc 2 tiếng 39 phút tại Tiền Phong Marathon và sẽ 'săn' PR tiếp ở VnExpress Marathon Huế.
VnExpress Marathon Hạ Long 2025, diễn ra ngày 25/5, dự kiến mở màn mùa du lịch hè sôi động tại vịnh di sản với hàng chục nghìn du khách.
Khám sức khỏe trước, chọn đúng giày, lên kế hoạch hợp lý là những việc đơn giản nhưng có thể tạo ra tác động lớn đến phong độ của runner.
Đồng hành VnExpress Marathon All-Star, Volvo Car Việt Nam muốn mở rộng hiện diện sang các giải chạy, truyền cảm hứng sống bền vững như triết lý của hãng gần 100 năm qua.
Lộ trình các cự ly đưa VĐV khám phá những con đường ven sông Hương, xuyên qua kinh thành Huế và mở rộng về phía ngoại ô.
Runner có thể trải nghiệm dịch vụ massage địa phương để phục hồi, và thưởng thức những món đặc sản để nạp lại năng lượng.
Không chỉ học hỏi tiêu chuẩn quốc tế, VnExpress Marathon Volvo All-Star còn điều chỉnh để phù hợp với thời tiết, thể trạng và chiến thuật của VĐV Việt Nam.
Tháng 4, Huế bước vào giai đoạn cao điểm du lịch khi tiết trời mát mẻ, cảnh quan rực rỡ, thuận tiện cho các hoạt động thể thao ngoài trời.
Xác định mục tiêu chính của chuyến đi, lên kế hoạch từ sớm để chuẩn bị vật dụng sẽ giúp bạn không bị cháy lịch.
Nhiều runner đánh giá thiết kế huy chương VnExpress Marathon Huế 2025 ấn tượng, tạo động lực để họ tham gia giải.
Với nhiều đoạn thẳng dài, ít khúc cua gấp, đường chạy VnExpress Marathon Volvo All-Star hứa hẹn sự lên ngôi của những màn đua tốc.
Runner cần dự trù số lượng giày cần dùng trong chuyến đi, đóng gói cẩn thận để tiết kiệm không gian, tránh làm bẩn đồ đạc khác và giữ giày không bị biến dạng.
Đặt mục tiêu rõ ràng và biết cách khích lệ bản thân có thể giúp runner cải thiện đáng kể thành tích trong ngày đua.
Bốn tuần cuối, VĐV cần điều chỉnh lịch tập và chế độ dinh dưỡng để giữ phong độ, tránh chấn thương và tối ưu thể lực trước ngày đua.
Race-cation, hình thức du lịch kết hợp chạy bộ, ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ tính linh hoạt và tiện lợi, phù hợp với đời sống hiện đại.
Áo đấu VnExpress Marathon Volvo All-Star lấy cảm hứng từ phong cách Bắc Âu, có hai tông màu chủ đạo là đen và xanh dương.
VnExpress Marathon (VM) ký hợp tác chiến lược cùng Velosar, hướng tới việc cung cấp trang phục thi đấu chất lượng cao và tối ưu hóa trải nghiệm của VĐV.
Không tuân thủ giáo án, xuất phát quá nhanh hay bỏ qua dinh dưỡng sau cuộc đua khiến runner khó chinh phục cự ly 42km.
Giải marathon áp chuẩn đầu tiên ở Việt Nam sẽ diễn ra tại khu công nghệ cao Hòa Lạc, Hà Nội, với cung đường bằng phẳng, ít dốc, giúp VĐV tối ưu thành tích.
VnExpress Marathon Volvo All-Star chọn chuẩn dựa trên tính thách thức, độ khả thi, tham chiếu chuẩn quốc tế và đảm bảo sự cân bằng giới tính.
