Người bệnh gout không ăn quá 85 g hải sản mỗi bữa, chỉ khoảng 1-2 lần mỗi tuần để kiểm soát nồng độ axit uric.
Ngoài sưng đỏ và đau khớp, tăng axit uric máu cũng có các triệu chứng ít gặp như phát ban, ngứa da, tê chân hoặc đau lưng dưới.
Chồng tôi bị gout nhiều năm, đã bỏ uống bia nhưng vẫn nghiện rượu, vì cho rằng rượu an toàn hơn, điều này có đúng không? (Hoa, 38 tuổi, Hà Nội).
Người có hàm lượng axit uric cao có thể uống nước chanh buổi sáng, ăn quả mọng, tránh bia rượu để kiểm soát chỉ số.
Đi bộ đúng cách giúp người bị gout có thể tăng tuần hoàn máu, giảm cân và kiểm soát triệu chứng bệnh.
Quả họ cam quýt, chuối, táo tươi mát, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu góp phần giảm nồng độ axit uric trong cơ thể.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn, gây viêm các khớp đối xứng hai bên cơ thể, còn gout phát triển do axit uric trong máu cao, thường chỉ gây đau một khớp.
TP HCMAnh Duy, 32 tuổi, tăng hơn 20 kg trong một năm, bác sĩ chẩn đoán do uống thuốc chữa gout chứa corticoid gây hội chứng Cushing.
Hạn chế các thực phẩm giàu đạm, tăng lượng sữa, rau củ quả, bột đường giúp kiểm soát lượng axit uric trong máu, tốt cho người bệnh gout.
Uống 1-2 ly sữa không đường mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bùng phát cơn gout nhờ tăng đào thải axit uric qua đường nước tiểu.
Tôi bị gout nhiều năm, urat bám vào thành cơ cổ chân, thoái hóa cổ chân phải. Tôi có thể chạy bộ hoặc chơi thể thao không? (Thanh Trâm, Long An)
Đường không chỉ thúc đẩy tình trạng viêm, tăng axit uric mà còn có nguy cơ gây bệnh tim mạch, béo phì khiến đau khớp nặng hơn.
Gout là dạng viêm khớp do sự tích tụ của axit uric, còn viêm mô tế bào là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở lớp sâu của da, gọi là lớp hạ bì.
Sử dụng soda kiềm không chứa đường giúp giảm nồng độ axit uric trong máu, hạn chế tái phát bệnh gout.
Sữa nghệ, nước ép dưa hấu, trà xanh, gừng giàu hợp chất có lợi góp phần giảm cơn đau khớp và duy trì mức axit uric khỏe mạnh.
Mọi người nên tránh tiêu thụ quá mức các loại thức ăn giàu purine từ những bữa tiệc thịnh soạn, cũng như tiêu thụ thức uống có cồn dịp Tết.
Uống đủ nước, tránh thực phẩm giàu purine, đường, cồn, nghỉ ngơi đầy đủ là những cách giúp kiểm soát gout trong những ngày Tết.
Đau sưng khớp, thay đổi trên da gây đỏ, bóng và nóng là triệu chứng rõ nét cảnh báo giai đoạn khởi phát bệnh gout.
Hà NộiThiếu niên 17 tuổi đau âm ỉ ngón chân, vào viện khám bất ngờ phát hiện bị gout - trường hợp hiếm gặp ở tuổi này.
Khối u ở cổ chân vỡ, chảy dịch, người đàn ông 48 tuổi không đến viện mà ở nhà tự bôi thuốc, một tháng rưỡi sau nhiễm trùng, suy kiệt toàn thân, suy đa tạng.
