Bánh chưng rán sẽ nhiều calo hơn bánh luộc, hấp. Khi rán lên bánh sẽ thêm dầu ăn. Cụ thể, ví dụ rán 1/8 hoặc 1/4 cái bánh sẽ sử dụng từ 5-10 ml dầu ăn (10 ml dầu ăn tương đương 90 kcal). Như vậy, nếu ăn 1/4 cái bánh chưng rán dùng 10 ml dầu sẽ dung nạp khoảng 780 kcal. Nếu muốn hạn chế năng lượng từ dầu thì nên chiên bánh không dầu.
Câu 4: 1/4 cái bánh chưng tương đương mấy bát cơm?