Huyết áp là áp lực máu lên thành mạch, giúp đưa máu giàu oxy, chất dinh dưỡng đến các bộ phận của cơ thể. Huyết áp thấp có thể cản trở quá trình này, gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe. Mức huyết áp khỏe mạnh khoảng 120/80 mmHg, dưới 90/60 mmHg là thấp.

Tổn thương nội tạng

Huyết áp thấp kéo dài dẫn đến không cung cấp máu đủ cho các cơ quan quan trọng như tim, thận, não. Điều này có thể gây tổn thương hoặc rối loạn chức năng nội tạng theo thời gian.

Não: Oxy và chất dinh dưỡng giảm có thể gây ra các triệu chứng giống đột quỵ hoặc thay đổi trạng thái tinh thần như lú lẫn.

Thận: Tổn thương thận cấp tính có thể xảy ra làm suy giảm khả năng hoạt động bình thường.

Tim: Tim bị tổn thương do thiếu oxy và dưỡng chất dẫn đến đau tim hoặc suy tim.

Ngã và chấn thương

Chóng mặt, ngất xỉu liên quan đến huyết áp thấp làm tăng nguy cơ ngã, chấn thương. Người bị hạ huyết áp nên thận trọng khi thay đổi tư thế hoặc đứng dậy đột ngột để tránh tai nạn.

Sốc

Trong những trường hợp nghiêm trọng, huyết áp thấp dẫn đến sốc. Sốc xảy ra khi cơ thể không nhận đủ máu để hoạt động bình thường, có khả năng dẫn đến suy nội tạng và nhiều biến chứng nguy hiểm.

Giảm chức năng nhận thức

Lưu lượng máu lên não không đủ có thể làm suy giảm chức năng nhận thức, giảm khả năng tập trung và ra quyết định, ảnh hưởng chất lượng sống của người bệnh.

Biến chứng khi điều trị bệnh

Huyết áp thấp gây cũng gây ra khó khăn khi phẫu thuật hoặc can thiệp y tế. Tình trạng này làm tăng nguy cơ biến chứng như chảy máu quá nhiều hoặc thiếu oxy.

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người thường xuyên bị choáng váng, buồn nôn, ngất xỉu, mệt mỏi hơn bình thường dù đã ngủ đủ 7-9 tiếng, đau đầu hoặc mờ mắt, cảm giác tim đập lỡ nhịp... nên đến bác sĩ khám.

Phần lớn người bệnh không có triệu chứng, không ảnh hưởng đến hoạt động bình thường hàng ngày, ít khi cần dùng thuốc hoặc điều trị. Tuy nhiên, các biện pháp can thiệp lối sống chủ động có thể cải thiện chỉ số huyết áp. Người bệnh cần uống đủ nước, mang vớ nén để máu lưu thông ở chân. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm giàu folate và vitamin B12, ngăn ngừa thiếu máu, tụt huyết áp. Thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi, từ ngồi sang đứng từ từ để cơ thể thích nghi. Tăng cường hoạt động thể chất giữ cho cơ bắp khỏe mạnh, máu lưu thông hiệu quả khắp cơ thể.

Lê Nguyễn (Theo Hindustan Times)