Quả mọng, cam, táo, đào... cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, giúp chống viêm, tăng cường thị lực... cho người bệnh tiểu đường.
MỹMặc dù chế độ ăn nhiều trái cây tốt cho sức khỏe, việc lạm dụng "viên kẹo" tự nhiên này có thể gây ra một số vấn đề như tiểu đường, tăng cân.
Người bệnh tiểu đường nên hạn chế mứt; chọn trái cây, rau xanh; ăn uống cân bằng các nhóm chất và đo đường huyết thường xuyên trong ngày xuân.
Hai ngày trước Tết, giá thực phẩm tươi sống tại các chợ truyền thống tăng 20-30% so với ngày thường, riêng rau xanh và hoa tươi tăng giá mạnh 40-50%, sức mua tăng.
Táo, bưởi, cam, bơ, sữa chua… là những loại trái cây, món ăn vặt có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho sức khỏe người bệnh tiểu đường ngày Tết.
Yến mạch, bánh mì nâu, sữa chua, socola và các loại quả mọng là những món ăn vặt giúp bảo vệ trái tim.
Người bệnh tiểu đường type 2 nên cân đối nhóm chất bột đường, béo, đạm, vitamin và khoáng chất; chọn thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết như rau xanh, cà rốt.
Người bệnh thận cần tránh trái cây chứa thành phần kali, natri… gây tăng lượng axit uric trong máu, làm tiến triển bệnh thận.
11 tháng, rau quả Ấn Độ, Trung Quốc vào Việt Nam tăng 67-83% so với cùng kỳ năm ngoái.
Nông nghiệp Việt Nam 35 năm qua luôn tăng trưởng ổn định, đảm bảo an ninh lương thực quốc gia và tạo động lực phát triển kinh tế, xã hội, theo chuyên gia Li Guo.
Diễn đàn Mekong Startup 2022 tại Đồng Tháp được lãnh đạo Bộ ngành, các cấp, tỉnh thành ủng độ, thu hút hàng trăm doanh nghiệp trong lĩnh vực nông nghiệp tham gia.
Nhiều đại diện doanh nghiệp lúa gạo, thủy hải sản, trái cây dự talkshow "Kinh doanh và thu hút đầu tư hiệu quả, bền vững", chiều 19/12.
Người bệnh tiểu đường nên chọn quả mâm xôi, dâu đen, cam… vì ít đường; hạn chế nho khô, mận khô, chuối chín… chứa nhiều đường để giữ đường huyết ổn định.
Diễn đàn Mekong Startup 2022 ngày 19-20/12 tại Đồng Tháp là sự kiện quan trọng, giúp giải bài toán chống biến đổi khí hậu, giảm phát thải, hiện đại hóa ngành nông nghiệp.
Trái cây theo mùa sẽ tươi, ngon, có chất chống oxy hóa cao nhất, nước ép nguyên chất ít vitamin C, chất xơ hơn so với thực phẩm nguyên trái.
Hơn 100 tấn trái cây đặc sản tại đồng bằng sông Cửu Long và nhiều địa phương đã đến tay người dùng qua ứng dụng Grab.
Cúm và các loại virus phát triển mạnh vào mùa đông, do đó bạn nên chú trọng chăm chút hệ miễn dịch bằng cách bổ sung đa dạng dưỡng chất và vitamin.
Người bệnh ung thư hoặc người nhà có thể chế biến món sinh tố với chất béo tốt (hạt chia, bơ…), rau quả giàu chất chống oxy hóa (dâu tây, việt quất…).
Táo bón có gây tích tụ độc tố trong cơ thể, nên ăn thực phẩm nào để nhuận tràng, có cần dùng thuốc xổ… được giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới dây.
Ổi, sung, hồng xiêm, sim… có nhiều nhựa chát, nếu ăn quá nhiều, nhất là khi đói, dễ khiến bã thức ăn vón cục, gây tắc ruột.
