Cà rốt, trứng, rau chân vịt, sữa chua giàu chất béo tốt, canxi, vitamin giúp phái đẹp tăng cường sức khỏe xương, bảo vệ thị lực.
Món luộc ít chất béo, giữ lại nhiều chất dinh dưỡng tốt, cung cấp nước cho cơ thể và tiêu hóa dễ dàng.
Người mắc chứng tăng axit uric nên hạn chế bia rượu, hải sản, sữa béo và nội tạng động vật để ổn định chỉ số.
Sản phụ ngộ độc nhẹ có thể cho con bú, nếu nhiễm trực khuẩn trong thịt, nấm độc ngấm vào máu cần ngừng cho con bú do chất độc có thể đi vào sữa mẹ.
Giảm thịt và ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe, hạn chế nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
Các loại quả mọng, trứng, sữa chua ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa, tăng cảm giác no và giúp giữ dáng.
MỹHệ thống hậu cần mới giúp công ty logistics ITS đẩy nhanh giao hàng, kiểm soát chất lượng và đáp ứng yêu cầu khắt khe từ thị trường Mỹ.
JBS - tập đoàn thực phẩm hàng đầu thế giới muốn đưa Việt Nam thành trung tâm sản xuất, phân phối trong khu vực và toàn cầu.
Sử dụng quá nhiều nước ngọt, muối, đường, đồ chiên ngập dầu có thể dẫn đến các vấn đề như huyết áp cao, dần khiến thận yếu, nguy cơ hình thành sỏi, suy thận.
Uống đủ nước, ăn kèm các loại rau xanh, hoa quả tươi, kiểm soát lượng thức ăn cay, nóng trong một lần giúp giảm ảnh hưởng xấu đến làn da, nổi mụn.
Đậu nành luộc, chuối, khoai tây giàu kali, magie, canxi, chất xơ, chất béo omega-3 có thể giúp cân bằng huyết áp.
Nhiều người quen vứt bỏ đồ quá hạn, nhưng có 6 thực phẩm nếu bảo quản tốt thì để bao lâu cũng dùng được thậm chí còn nâng cao giá trị.
Dù chứa rất nhiều đường, mật ong có thể tồn tại trong thời gian dài nhờ tỷ lệ nước cực thấp, độ axit và bảo quản trong hũ kín.
Hấp giúp lưu giữ nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm, có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp làn da khỏe mạnh.
Một số loại thịt đỏ, thịt mỡ, nội tạng động vật, hải sản có thể khiến nồng độ cholesterol trong máu tăng cao, không tốt cho người bệnh mỡ máu.
Sữa chua, cá béo, các loại hạt giàu estrogen thực vật, chất béo tốt giúp phái đẹp tuổi mãn kinh giảm bốc hỏa, thư giãn, ngủ ngon.
Bổ sung protein từ cá, trứng, thịt gà, đậu nành, các loại hạt, tăng cường chất sắt trong thịt bò có thể ngăn rụng tóc.
Động vật có vỏ, thịt đỏ, các loại cá béo, sữa chua giàu vitamin B12, giúp tái tạo tế bào, tăng cường sức khỏe tổng thể, phòng bệnh tật.
Các con tôi sang chơi nhà ông bà thì ăn hết veo, trong khi về nhà mẹ nấu thì bảo không ngon bằng.
Cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu được nấu chín và làm nguội sẽ hình thành tinh bột kháng, giúp kiểm soát đường huyết, giảm viêm.
