Đi thang máy thay thang bộ, ăn khẩu phần bữa tối gấp đôi, ngồi xem tivi nhiều tiếng khiến bạn tăng cân nhanh không ngờ, theo Prevetion.
Tấm gương cậu bé 8 tuổi tăng 10 kg trong hai tháng để hiến tủy cứu bố, cũng như học nấu ăn để làm cơm cho bố khiến nhiều người dùng mạng xã hội Trung Quốc cảm động.
Để kiếm lời, thương lái ở Hậu Lộc (Thanh Hóa) đã bơm cơm, cháo vào bụng chó sau đó mang đi tiêu thụ.
Cô gái người Thụy Điển từng gầy đến mức chỉ còn da bọc xương, nhưng giọt nước mắt của em gái khiến cô quyết tâm vượt qua bệnh tật.
Trilastin được nhiều chị em, đặc biệt là thai phụ đánh giá cao bởi không chỉ xóa mờ vết rạn mà còn giúp họ lấy lại sự tự tin như thời con gái.
Chuối rất giàu năng lượng, đặc biệt các loại chuối vàng rất lý tưởng cho trẻ muốn tăng cân.
Ngoài chế độ ăn cân đối các nhóm chất, bé nên bổ sung thêm sữa, ngủ trước 22h, vận động nhiều để thúc đẩy quá trình chuyển hóa và trao đổi chất.
Nếu chọn đúng giải pháp, cơ hội loại bỏ đến 90% vùng mỡ thừa hoàn toàn có thể xảy ra với chị em độ tuổi này.
Nếu tập thể dục chăm chỉ và ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân, bạn có thể lưu ý tới 4 vấn đề sau.
Thân hình cò hương khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình, đánh mất nhiều cơ hội trong tình yêu, công việc và cuộc sống. Những người gầy cũng thường hay mệt mỏi, ốm vặt do sức đề kháng kém.
Để trẻ tăng cân, nên cho ăn khẩu phần đủ 4 nhóm chất, chia đều thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong ngày, thường xuyên đổi món để bé không bị ngán.
Thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và không thể thay thế chế độ ăn hằng ngày, nếu lạm dụng dễ gây nhiều vấn đề về sức khỏe, theo VTC.
Nguyễn Mạnh Cường chỉ nặng 50 kg cao gần 1,8 m nên trông gầy gò như cây sào, sau vài năm tập gym chàng trai cao 1,84 m vóc dáng 6 múi vạm vỡ của một lực sĩ.
Táo bón dai dẳng, cơ thể thiếu nước, tăng cân hay xuất hiện khối u là những cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua khi bạn tiêu thụ nhiều thịt trong chế độ ăn và cần điều chỉnh ngay.
Cơ quan tình báo Hàn Quốc nói rằng ông Kim Jong-un đã tăng khoảng 40 kg kể từ khi trở thành lãnh đạo Triều Tiên cách đây 4 năm.
Con người béo lên khi về già do nhiều nguyên nhân, trong đó có lối sống ít vận động, quá căng thẳng hoặc mất cân bằng nội tiết tố.
Bữa tối lúc 10h đêm không chỉ biến thực phẩm có lợi thành hại, gián đoạn giấc ngủ mà còn khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Huy Hiệp tập gym 4 buổi trong tuần, mỗi buổi hơn một tiếng, xen kẽ chạy bộ và tập cardio để tăng cơ, giảm mỡ, sở hữu thân hình cơ bắp săn chắc.
Cân nặng 140 kg, Adonis Hill đã thay đổi nhờ tập thể hình, trở thành một chàng trai bụng 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn và kiếm sống bằng nghề huấn luyện viên dạy gym.
Tết con gái 6 tuổi của tôi nhìn có vẻ tăng cân hơn. Hiện cháu cao 1,15 m, nặng 36 kg. Vậy cháu có bị thừa cân không? Nên cho cháu ăn kiêng để giảm cân không? (Khuyên).
